Kostvägen

 

Pannkaks-frossa...

12 februari 2013 « Tillbaka

Har lite av en pannkaksperiod nu. Gott, billigt, fungerar till frukost, lunch OCH middag...

Och idag är det inte bara fettisdagen utan även pannkaksdagen! (?!?!? men ändå...)

 

Här är en favorit, funkar kalla också.

 

Äpple & kanelpannkakor

Recept 2-3 personer

 

5 ägg

1/2 dl kokosnötsmjöl

1 tsk vaniljpulver

1 msk kanel 

1-2 grovrivna äpplen

1 dl mjölk

1 dl vispgrädde

 

Vispa ihop alla ingredienser, avsluta med mjölet. Stek pannkakor, ca 1 dl smet/pannkaka. Ät med bär, lyxa med lite extra vispad grädde. Eller skiva över lite äpplen och pudra på lite mer kanel.

MUMS!

Etiketter: pannkaka

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Effie » ALP frukost T1:  ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

  • Effie » ALP-diet, hur går det ? :  ”Jag har kommit till den fasen I ALP som man ska kunna hålla resten av livet. Den..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln