God blåbärssmoothie

Blåbär är nyttiga och goda grejjer det!

Här är recept på en god och mättande smoothie. 

 

Blåbärs & kokossmoothie
Recept 1 person

 

1/2 dl rysk eller turkisk yoghurt
1/2 dl mjölk
3 msk grädde
2 msk kokosflingor
1/2 dl blåbär

 

Mixa ihop allt och njut av ett mättande mellanmål/frukost.

Etiketter: frukost tillbehör

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Effie » RÖR på dig och bli smal ?:  ”Jag deltog i en viktstudie i höstas. Skulle bära en viktväst (den vägde några ki..”

  • Kristina » RÖR på dig och bli smal ?:  ”Där satte du huvudet på spiken. ”

  • Magdalenas » Bästa ”pastan”:  ”Oh! Risbergs sjögräsnudlar är så himla goda!! Tack för en inspirerande blogg so..”

  • Pia » Kladdkakans dag! :  ”Jättebra recept, men 1 dl sötningsmedel?!!! hur sött smakar det? Jag använder 70..”

  • kristina » Lewis & Snow:  ”Så fina dom är , jag kommer faktiskt ihåg Lewis, kan kanske bli lite röj hos er ..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln