Lycka till!




Tidigare i hösas genomförde vi på jobbet en hälsoenkät, där frågorna och resultatet kändes gammalt och omodernt, läs om det HÄR.
Idag kom resultatet på företagsnivå och det publicerades på Intranät:
"
Nu har vi fått det övergripande resultatet från Lifestylemätningen i december.
Vi börjar året med ett index på 85 jämfört med 84 förra mätningen, vilket är i rätt riktning!
51% av våra anställda har enligt mätningen,en hälsosam livsstil medan 41% har en ok livsstil. 8% av oss skulle dock behöva bli lite hälsosammare.
De områden som generellt har förbättringspotential är att röra på sig och äta hälsosammare.
Innan sommaren gör vi nästa mätning.
Lycka till!"
Vi är ett friskt företag, det är jätteroligt att se! Och det är "bara" att "äta hälsosammare och röra på sig" alltså! Inga nyheter för oss...:)
Problemet med sådana här allmäna goda råd är att de ofta fungerar dåligt, eftersom alla redan VET det här, men man behöver få verktyg och stöd i hur man ska göra.
Hur man ska få in hälsosam kost i sin vardag. Och vad är hälsosam kost? Hur man ska hinna få in motion i sitt liv? Hur hittar man motivation att förbättra sin hälsa och på vilket sätt?
Man måste äta sig i hormonell balans med rätt kost och röra sig på ett sätt som kroppen vill och orkar. Och det finns individuella skillnader. Och man måste ta hänsyn till dem.
Och det är fint att önska personalen "Lycka till", men det kan kännas tungt och ofta behövs extra stöd i processen.
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Helena » Läs detta!!!: ”Visst är skrattet borta, speciellt för de som kämpar för sitt liv i en respirato..”
-
Ingerid » Läs detta!!!: ”Ja visst är detta ett liv på sparlåga. Men egentligen är väl allt riktat till at..”
-
Birgitta » Läs detta!!!: ”Tack för ditt inlägg! Instämmer till 100% och förfäras varje dag över hur vi ham..”
-
Catarina » Läs detta!!!: ”Jag instämmer till 100%, detta är totalt vansinne. Jag har vacklat mycket hit oc..”
-
Carina » Läs detta!!!: ”Tack för dina inlägg i "dessa tider" - känner mig mindre "foliehattig" och mindr..”
Bloggarkiv
- ▼ 2021 (24)
- ► 2020 (127)
- ► 2019 (132)
- ► 2018 (73)
- ► 2017 (47)
- ► 2016 (30)
- ► 2015 (74)
-
►
2014 (149)
- ► december (11)
- ► november (7)
- ► oktober (11)
- ► september (5)
- ► augusti (6)
- ► juli (5)
- ► juni (15)
- ► maj (14)
- ► april (6)
- ► mars (26)
- ► februari (24)
- ► januari (19)
-
►
2013 (448)
- ► december (23)
- ► november (38)
- ► oktober (24)
- ► september (43)
- ► augusti (42)
- ► juli (35)
- ► juni (48)
- ► maj (43)
- ► april (45)
- ► mars (37)
- ► februari (33)
- ► januari (37)
-
►
2012 (393)
- ► december (30)
- ► november (29)
- ► oktober (33)
- ► september (32)
- ► augusti (28)
- ► juli (19)
- ► juni (37)
-
►
maj (38)
- Frukost på stan!
- Varför blir det aldrig lättare...???
- Visst kan vi...?
- Uppskattad vardags eller festrätt
- ► april (35)
- ► mars (38)
- ► februari (22)
- ► januari (52)
-
►
2011 (663)
- ► december (55)
- ► november (51)
- ► oktober (52)
- ► september (54)
- ► augusti (56)
- ► juli (46)
- ► juni (44)
- ► maj (57)
- ► april (62)
-
►
mars (68)
- Om jag bara får säja EN sak...
- Dagens delikatess
- TACK för era presentationer!
- Shoppat loss i ostbutiken...
- God morgon!
- ► februari (55)
- ► januari (63)
- ► 2010 (142)
Länkar
Etikettmoln
lchf torsk skinka förskola fest hälsa -21 matlåda vakna lekland kokböcker fettskola hälsa graviditet, vikt lchf middag nyår livsmedelsverket grädde pizza veckans middag före & efterbilder soppa pasta pannkaka socker fett choklad veckokalender katter hälsoeffekter lchf vikt efterrätt graviditet lchf bröd graviditet ägg grönsaker fisk kostrådgivning snabbt träning diverse diverse kost frukost restaurang köttfärs tillbehör kyckling produkter barn nötkött funderingar resor artiklar ost fläskkött barnmat vin skaldjur korv grillat jul paj kostrådgivarna kolesterol glass bloggtips restaurang barnvagn thai instagram föreläsningar sexuella trakasserier 5:2 allergier vitkål påsk kiropraktor godis tänder metoo hus alp chili
Måste bara fråga...
På tv just nu finns det reklam för glucosamin, som vad jag förstår reducerar kolhydraterna i maten med upp till 60%. Rent nonsens eller fungerar det? Vi hade diskussion om det på jobbet härom natten....
Nej, jag tror inte på det där alls. Men berätta gärna om du känner till någon som gått ner i vikt av detta och då utan att samtidigt ha haft magproblem... :)
Jag har skrivit om det tidigare.
http://www.kostvagen.se/2012/01/13/ett-piller,-kan-det-vara-n%C3%A5got--6729425
19 januari 2013 10:44:31