3 år, minus 20 kg

8 januari 2013 « Tillbaka

Bilden till vänster är från -2008 och bilden till höger från -2011. Det skiljer ungefär 18-20 kg mellan bilderna.

Just nu har jag gått ner 24 kg sedan jag började med LCHF-kost -2009.

Jag har kastat alla gamla kläder från förr. Eller gett bort. Det har varit dyrt att köpa en helt ny garderob, men väldigt roligt och värt varenda krona! :)

Jag har inte lidit eller varit hungrig under tiden jag gick ner i vikt. Men jag har inte heller gjort massa undantag för jag hade bestämt mig. Det fick räcka!

Jag har lärt mig under årens lopp exakt hur jag nu kan äta och vad jag kan "unna mig" för att hålla vikten, och jag pendlar inte längre i vikt.

Kan jag så kan du också!

Etiketter: före & efterbilder vikt

Kommentera gärna:

Namn E-post (Dold) Hemsida (valfri) Kommentar

Visa 3 kommentarer >>

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Pia » Kladdkakans dag! : ”Jättebra recept, men 1 dl sötningsmedel?!!! hur sött smakar det? Jag använder 70..”
kristina » Lewis & Snow: ”Så fina dom är , jag kommer faktiskt ihåg Lewis, kan kanske bli lite röj hos er ..”
kristina » Halloumi-fries och bokklubb : ”Det var länge sedan jag åt Halloumi, låter jättegott att dippa i ost.”
kristina » Sökfunktionen fungerar äntligen !: ”Jag kommer ihåg att jag gjorde dina chicken nuggets, dom ska jag söka efter och ..”
kristina » Uppdatering, höst, 5:2, provsvar och gå vidare: ”Jag kör också periodisk fasta och tycker det är jättebra, mitt ätfönster är mell..”

Bloggarkiv

Länkar

Min gamla blogg:

Etikettmoln

skinka godis tänder matlåda kiropraktor förskola lchf 5:2 lekland vitkål sexuella trakasserier föreläsningar instagram nyår grädde bloggtips pizza kolesterol före & efterbilder paj jul socker korv choklad vin barnmat fläskkött ost artiklar resor funderingar bröd graviditet produkter kyckling kostrådgivning köttfärs restaurang frukost diverse kost diverse träning snabbt tillbehör fisk grönsaker ägg barn nötkött graviditet lchf efterrätt vikt hälsoeffekter lchf katter veckokalender skaldjur fett grillat pannkaka pasta soppa kostrådgivarna veckans middag glass livsmedelsverket restaurang barnvagn thai lchf middag graviditet, vikt allergier kokböcker fettskola torsk fest hus chili hälsa metoo påsk

Kostvägen