Frukost & frukost...

Människors olika frukostvanor är intressanta att studera om man är lite "kost-nördig", som jag är.

 

På hotellet i Palma fanns ALLT i frukosten. Ägg, bröd, sötsaker, frukt, grönsaker osv, osv. Och när vi människor får detta enorma utbud att välja mellan så kan man konstatera att många väljer att äta ALLT...

526 527 528 529

Sött och fett i kombination är väldigt tilltalande för oss människor eftersom det är energi-rikt, och som sagt, om man inte "tänker" så väljer vi gärna den kombinationen i vår kost. 

 

Min resvän åt mycket frukt och bröd och sötad yoghurt till frukost. Och ägg. Hon var alltid hungrig innan mig på lunch.

Jag valde ägg, smör, ost och kompletterade med den bästa frukten jag hittade, vilket var fantastiskt saftiga apelsiner, 1/2 om dagen blev det, mums!

Och väl hemma igen så blir det ju bästa äggröran! Stekt i smör och inte billig olja på dunk... Med lite riven parmesanost i. Och till detta en liten smoothie gjord på jordgubbar, hallon, grädde och yoghurt (man orkar bara en liten). 

Redo att starta dagen och ladda för en ny vecka med nya utmaningar.

Etiketter: frukost resor

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Sussie Rislund » GRATIS kostrådgivning!:  ”Skulle verkligen behöva lite tips med maten. Äter LCHF men behöver tänka mera ke..”

  • Hunden Rut » Godaste LCHF-frallorna jag testat!:  ”Detta verkar lovande! :) Nyligen börjat min lchf-livstil och trodde jag skulle k..”

  • Terese Hammarqvist » GRATIS kostrådgivning!:  ”Ändra kosten! ”

  • Anna i Skåne » Sluta träna!:  ”Jag gillar och mår bra av kombon. Träna och äta lågkolhydratkost! När jag tränar..”

  • Eva » Nyårsloppet!:  ”Heja Heja! Gott Nytt År!”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln