Det här är INTE bra...

8 oktober 2012 « Tillbaka

Jag tidigt -2012... Laddad till tusen för mitt nya SATS-kort...

Vad hände sen?

Alldeles för lite hände! Jag gick igång med styrketräning och lite Body Balance men sen "slutade" jag och har hållit mig till löpningen. Jättebra det också, men styrketräning är suveränt för att bli starkare, öka fettförbränning, få bättre hållning. Och det ger ju även positiva effekter i övrig träning.

Något fel är det på appen för fler än 3 gånger var jag där, men ni förstår själva, det här är INTE bra det här...:)

Nästa vecka börjar jag igen, så är det bara!

Pepp, pepp, hoppas det går bra med eran träning!

Etiketter: träning

Kommentera gärna:

Namn E-post (Dold) Hemsida (valfri) Kommentar

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Gunilla » Frukost eller lunch : ”Tack för tipset”
Catherine » Svar från Leos Lekland: ”Bra skrivet! Min 3-åring har blivit bjuden på födelsedagskalas på Leos lekland. ..”
Anita Brännvall » Ett liv i kaos - bakom bilderna: ”Styrkekram ”
Eva » Lugn frukost : ”Å lite solsken till frukosten också!”
Susan » Ett liv i kaos - bakom bilderna: ”Fyyy så obehagligt vilken personlighetsförändring! Hur kan han krossa en familj ..”

Bloggarkiv

Länkar

Min gamla blogg:

Etikettmoln

matlåda kiropraktor hus fest torsk påsk metoo 5:2 vitkål allergier lekland lchf middag graviditet, vikt thai grädde restaurang barnvagn pizza veckans middag före & efterbilder soppa pasta pannkaka socker fett choklad veckokalender katter hälsoeffekter lchf vikt efterrätt graviditet lchf nötkött graviditet ägg kyckling fisk kostrådgivning köttfärs träning diverse diverse kost frukost restaurang snabbt tillbehör grönsaker produkter barn bröd funderingar resor artiklar ost fläskkött barnmat vin skaldjur korv grillat jul paj kostrådgivarna kolesterol bloggtips glass livsmedelsverket nyår föreläsningar instagram kokböcker fettskola sexuella trakasserier hälsa tänder godis skinka lchf förskola alp chili

Kostvägen