Det här är INTE bra...

Jag tidigt -2012... Laddad till tusen för mitt nya SATS-kort...

 

Vad hände sen?

Alldeles för lite hände! Jag gick igång med styrketräning och lite Body Balance men sen "slutade" jag och har hållit mig till löpningen. Jättebra det också, men styrketräning är suveränt för att bli starkare, öka fettförbränning, få bättre hållning. Och det ger ju även positiva effekter i övrig träning.

 

Något fel är det på appen för fler än 3 gånger var jag där, men ni förstår själva, det här är INTE bra det här...:)

 

Nästa vecka börjar jag igen, så är det bara!

Pepp, pepp, hoppas det går bra med eran träning!

Etiketter: träning

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Sussie Rislund » GRATIS kostrådgivning!:  ”Skulle verkligen behöva lite tips med maten. Äter LCHF men behöver tänka mera ke..”

  • Hunden Rut » Godaste LCHF-frallorna jag testat!:  ”Detta verkar lovande! :) Nyligen börjat min lchf-livstil och trodde jag skulle k..”

  • Terese Hammarqvist » GRATIS kostrådgivning!:  ”Ändra kosten! ”

  • Anna i Skåne » Sluta träna!:  ”Jag gillar och mår bra av kombon. Träna och äta lågkolhydratkost! När jag tränar..”

  • Eva » Nyårsloppet!:  ”Heja Heja! Gott Nytt År!”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln