God smoothie

Frukosten i helgen kompletterades med en god jordgubbssmoothie!

 

Jag "höftar" lite med receptet men ungefär så här blev bra för två personer:

 

1/2 ask jordgubbar

1/2 dl vispgrädde

1/2 dl mjölk

1-1/2 dl rysk yoghurt

1/2 tsk vaniljpulver

 

Halvera jordgubbarna och mixa slätt med mixerstav.

Äggröra, bacon, ost, tomater, jordgubbar, smoothie, kaffe
Etiketter: frukost tillbehör

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Birgitta Höglund » Supergod smörsås till fisk!:  ”Åh, det där såg ju fantastiskt gott ut, så roligt att du är tillbaka på LCHF-väg..”

  • Svärmor » 10 år med LCHF !:  ”Du är fantastisk !”

  • Effie » ALP frukost T1:  ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln