Träning efter förmåga




Så här gick det till för mig inför söndagens löpgrupp i Ågesta:
Min syster börjar sms:a mig på lördagen. "Ska vi springa i morgon??". Jag svarar "kanske". Har inte bestämt vad jag ska göra på lördagkvällen. Kommer kanske vara trött på söndagen. Eller nåt... Känns inte lockande alls helt enkelt.
När det står bortom allt rimligt tvivel att det blir en lugn lördagkväll sms:ar jag tillbaka "OK, vi kör i morgon".
Jag, min syster, pappa och sen skulle Magnus med också. Som inte har sprungit på jäääätttelänge men det känns som kanske eventuellt snart och han verkade redo på lördagen...
Övriga i löpgruppen var bortresta eller någon ursäkt med barn inblandat...;)
08.00 söndag morgon. Jag vaknar. Det regnar. "Åh nej vill inte springa i regn" är dagens första tanke. Regnet verkar dock sluta runt 9-tiden. "Tyvärr". Känner lite i halsen också, det känns inte helt 100 alls... Är jag verkligen helt frisk?
09.30 samma morgon. Magnus ringer. "NEEEJ, det GÅR INTE, jag pallar inte, har inga kläder, vet inte ens om jag KAN springa, nej, nej, jag måste provspringa innan jag kan vara med er...". Okej...
Jag, min syster och pappa möts upp i spåret. Jag har lite halsont. Min syster lite ont i magen. Pappa någon knä-krämpa... Sen kör vi. Jag och syrran en lugn härligt joggingtur i 6 km-slingan. Pappa en rask stavgång i 3-km-spåret.
Vi gjorde det!!!
Inte för att vi är bättre än någon annan, vi är också lata och bekväma. Men vi vill må bra. Och vi kör fast vi inte vill. För det känns bra efteråt.
Vänta inte för länge på motivation och "rätt tillfälle". Kör - bara kör!
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Lena i Umeå » Paus..: ”Lycka till med pausandet! Såå viktigt att vara snäll mot sig själv. Hoppas det h..”
-
Lena i Umeå » Vaccin och ”vad var det jag sa?”: ”Håller helt med. Jag tror inte gemene man förstår skillnaden mellan att vaccinet..”
-
Ann-Charlotte » Ha roligt! : ”Ha roligt låter bra, jag hoppar på. Nyårslöfte brukar jag inte avge, men ha roli..”
-
Anne » Världens godaste fiskgryta!: ”Gillades tom av tonårssonen - mycket gott betyg!”
-
Joakim Knutsson » LCHF Frukostfrallor: ”Hej. Vet du var man kan får tag på "mjölmix" (Bakerix)”
Bloggarkiv
- ▼ 2021 (13)
- ► 2020 (127)
- ► 2019 (132)
- ► 2018 (73)
- ► 2017 (47)
- ► 2016 (30)
- ► 2015 (74)
-
►
2014 (149)
- ► december (11)
- ► november (7)
- ► oktober (11)
- ► september (5)
- ► augusti (6)
- ► juli (5)
- ► juni (15)
- ► maj (14)
- ► april (6)
- ► mars (26)
- ► februari (24)
- ► januari (19)
-
►
2013 (448)
- ► december (23)
- ► november (38)
- ► oktober (24)
- ► september (43)
- ► augusti (42)
- ► juli (35)
- ► juni (48)
- ► maj (43)
- ► april (45)
- ► mars (37)
- ► februari (33)
- ► januari (37)
-
►
2012 (393)
- ► december (30)
- ► november (29)
- ► oktober (33)
- ► september (32)
- ► augusti (28)
- ► juli (19)
- ► juni (37)
-
►
maj (38)
- Frukost på stan!
- Varför blir det aldrig lättare...???
- Visst kan vi...?
- Uppskattad vardags eller festrätt
- ► april (35)
- ► mars (38)
- ► februari (22)
- ► januari (52)
-
►
2011 (663)
- ► december (55)
- ► november (51)
- ► oktober (52)
- ► september (54)
- ► augusti (56)
- ► juli (46)
- ► juni (44)
- ► maj (57)
- ► april (62)
-
►
mars (68)
- Om jag bara får säja EN sak...
- Dagens delikatess
- TACK för era presentationer!
- Shoppat loss i ostbutiken...
- God morgon!
- ► februari (55)
- ► januari (63)
- ► 2010 (142)
Länkar
Etikettmoln
hälsa -21 matlåda lchf torsk skinka påsk metoo tänder fettskola hälsa vakna vitkål graviditet, vikt lchf middag thai grädde restaurang barnvagn pizza veckans middag före & efterbilder soppa jul pannkaka grillat fett choklad veckokalender katter hälsoeffekter lchf vikt efterrätt graviditet lchf nötkött barn ägg grönsaker fisk kostrådgivning köttfärs träning diverse diverse kost frukost restaurang snabbt tillbehör kyckling produkter graviditet bröd funderingar resor artiklar ost fläskkött barnmat vin skaldjur korv socker pasta paj kostrådgivarna kolesterol glass bloggtips livsmedelsverket nyår instagram föreläsningar kokböcker lekland sexuella trakasserier 5:2 allergier fest förskola hus alp chili kiropraktor godis
24 september 2012 20:03:22