Den här veckan firar jag!

Jag tycker man ska vara snäll mot sig själv! Fira sina framsteg och lära av sina motgångar. Och förgylla sin vardag.

 

Den här veckan firar jag: 

Det var nu i september tre år sedan jag gick över till LCHF-kost. Då vägde jag strax över 90 kilo... Förra veckan vägde jag 68 kg-håller fast vid målvikten jag nådde för 2 år sedan. Jag har hållit vikten genom att vara konsekvent med kosten till 97% och genom träning.

 

För ett år sedan bytte jag jobb och flyttade. Det är ofta inte lätt att göra stora förändringar i sitt liv, men ibland måste man bara följa sitt hjärta och gå på känslan. Reflektera och fundera. Är jag där jag vill vara just nu? Om inte, vilken förändring krävs för att komma dit? Gör jag det jag vill göra med människor jag vill göra det tillsammans med?

Inte alltid lätta frågor att besvara men enligt min uppfattning driver förändring en framåt och med facit i hand blir det oftast bra i slutänden, om än inte alltid enkelt och smärtfritt.

 

Så denna vecka ska jag dricka dyr champagne! Fira att jag är normalviktig. Fira att det finns så mycket bra i mitt liv. Och att jag vågat och vågar förändra!

 

Ha en jättehärlig vecka ni!

Etiketter: diverse

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Du har så rätt , det är så lätt att bli lite för mycket fokuserad på vikten. Tac..”

  • Cavewoman » Middag :  ”Ja nu ser jag att proteinet saknas, spännande håll oss gärna uppdaterade om de..”

  • Cavewoman » Middag :  ”ALP ser precis ut som Paleo, eller vad är det för skillnad? Åt Paleo ett tag, fö..”

  • Eva » Frukost ALP way:  ”Oj, det ser mycket ut, orkar du äta upp allt? Hur ser lunch och middag ut? Likna..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln