Den här veckan firar jag!

Jag tycker man ska vara snäll mot sig själv! Fira sina framsteg och lära av sina motgångar. Och förgylla sin vardag.

 

Den här veckan firar jag: 

Det var nu i september tre år sedan jag gick över till LCHF-kost. Då vägde jag strax över 90 kilo... Förra veckan vägde jag 68 kg-håller fast vid målvikten jag nådde för 2 år sedan. Jag har hållit vikten genom att vara konsekvent med kosten till 97% och genom träning.

 

För ett år sedan bytte jag jobb och flyttade. Det är ofta inte lätt att göra stora förändringar i sitt liv, men ibland måste man bara följa sitt hjärta och gå på känslan. Reflektera och fundera. Är jag där jag vill vara just nu? Om inte, vilken förändring krävs för att komma dit? Gör jag det jag vill göra med människor jag vill göra det tillsammans med?

Inte alltid lätta frågor att besvara men enligt min uppfattning driver förändring en framåt och med facit i hand blir det oftast bra i slutänden, om än inte alltid enkelt och smärtfritt.

 

Så denna vecka ska jag dricka dyr champagne! Fira att jag är normalviktig. Fira att det finns så mycket bra i mitt liv. Och att jag vågat och vågar förändra!

 

Ha en jättehärlig vecka ni!

Etiketter: diverse

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Annika » Min nya diet...:  ”Tack för svar! Körde LCHF i 6 månader och gick bara ner 4 kilo (för några år sed..”

  • Helena » Deppigt!:  ”Alltså,en del karlar..de kan man leva utan! Vilket du också kommer göra,väldigt ..”

  • Anita B » Corona, bunkring och egoism:  ”Jag bunkrar ingenting. Tvärtom har jag under en tid ätit upp från frysen som sna..”

  • Gunilla » Corona, bunkring och egoism:  ”Vi har fått avboka en resa till Cran Canaria pga akut sjukdom. Nu känns det änd..”

  • Kajsa » Grön smoothie:  ”Googla på Food pharmacy och kebnekaisesmoothie. Den brukar vi göra. Har även haf..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln