Kostvägen

 

Min måndag med LCHF

18 juni 2012 « Tillbaka

Jag fortsätter att berätta vad jag äter eftersom jag fått många mejl från er som uppskattar det!

 

Den här dagen blev inte alls enligt plan kostmässigt, men det "löser sig ändå". Man får tänka ut alternativ och vara flexibel helt enkelt...

 

Frukosten började i alla fall enligt plan...:

1 kokt ägg med ca 1 msk majonnäs

1 dl rysk yoghurt

3 msk vispgrädde

2 msk blåbär

2 msk nöt/fröblandning

 

Och på kontoret en stor kopp kaffe och några ostskivor...

Lunch skulle blivit matlåda med sallad från igår men blev istället köttbullar på Hotell Diplomat. Jag bytte potatismoset mot sallad-inga problem. En (jättegod) capuccino efter maten blev det också...

Middagen blev sen och inte alls någon kulinarisk höjdpunkt-dock mättande...:):

 

4 skivor bacon

Omelett gjord på 3 ägg och 3 msk grädde

3 skivor grevéost

 

Övrigt under dagen: 1 till kopp kaffe och 5 stycken vindruvor.

 

Etiketter: diverse kost

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Eva Hazard » Låt det inte hända!:  ”Tyvärr är det redan försent . Vi kommer nu få uppleva ett samhälle i klass med h..”

  • Katerina » Statistik och fakta :  ”Så bra skrivet! Tack! Precis vad jag tycker om läget i landet och i världen - in..”

  • Eva » Statistik och fakta :  ”Jag har hittat din blogg och tycker om att läsa den, den är ett litet ljus i tun..”

  • Nisse Hult » Statistik och fakta :  ”Klockrent igen om den galenskap som pågår i landet ”

  • Catarina » Statistik och fakta :  ”Jag håller med dig helt och hållet. Denna galenskap måste få ett slut!”

  • Nisse Hult » Är du i riskgrupp?:  ”Hej! Klockrent Ordet riskgrupp är så himla felspecat redan från dag 1 men vad ka..”

  • Therese » Är du i riskgrupp?:  ”Klockrent! Så bra sammanfattat, tänk om det nådde ut i media istället för all sk..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln