Kostvägen

 

Långsam lördag...

9 juni 2012 « Tillbaka

Jerry får symbolera starten på denna lördag...

Långsam, regnig och seg... MEN, efter regn kommer ju sol och nu har det börjat hända! Ska ut en sväng i skogen i Ågesta och träna lite.

Starten på dagen är viktig, oavsett vilken tid den sker. Första målet mat har en tendens att styra våra val resten av dagen= en bra start är A och O.

 

Idag blev det frukost sent. En äggröra på 3 ägg, 3 msk grädde och 3 skivor ost i. En matsked majonnäs, ett gäng goda tomater... På det en rejäl kopp kaffe med gräddmjölk.

Redo för resten av dagen!

Etiketter: frukost

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Eva » Frukost, ”ny” produkt!:  ”Kul! Är den kokbar?”

  • Jenny » Min nya diet...:  ”Har åxå ätit ALP sedan i februari, de första veckorna var väl inte roligast... ..”

  • Birgitta Höglund » Supergod smörsås till fisk!:  ”Åh, det där såg ju fantastiskt gott ut, så roligt att du är tillbaka på LCHF-väg..”

  • Svärmor » 10 år med LCHF !:  ”Du är fantastisk !”

  • Effie » ALP frukost T1:  ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln