Kostvägen

 

Långsam lördag...

9 juni 2012 « Tillbaka

Jerry får symbolera starten på denna lördag...

Långsam, regnig och seg... MEN, efter regn kommer ju sol och nu har det börjat hända! Ska ut en sväng i skogen i Ågesta och träna lite.

Starten på dagen är viktig, oavsett vilken tid den sker. Första målet mat har en tendens att styra våra val resten av dagen= en bra start är A och O.

 

Idag blev det frukost sent. En äggröra på 3 ägg, 3 msk grädde och 3 skivor ost i. En matsked majonnäs, ett gäng goda tomater... På det en rejäl kopp kaffe med gräddmjölk.

Redo för resten av dagen!

Etiketter: frukost

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Annika » Min nya diet...:  ”Tack för svar! Körde LCHF i 6 månader och gick bara ner 4 kilo (för några år sed..”

  • Helena » Deppigt!:  ”Alltså,en del karlar..de kan man leva utan! Vilket du också kommer göra,väldigt ..”

  • Anita B » Corona, bunkring och egoism:  ”Jag bunkrar ingenting. Tvärtom har jag under en tid ätit upp från frysen som sna..”

  • Gunilla » Corona, bunkring och egoism:  ”Vi har fått avboka en resa till Cran Canaria pga akut sjukdom. Nu känns det änd..”

  • Kajsa » Grön smoothie:  ”Googla på Food pharmacy och kebnekaisesmoothie. Den brukar vi göra. Har även haf..”

  • Annika » Min nya diet...:  ”Hej! Har just börjat med ALP (12-veckors kurs via Facebook) och jag känner redan..”

  • Ida » Ofiltrerad trötthet :  ”❤”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln