En kostrådgivares misslyckade kostvecka...

7 juni 2012 « Tillbaka

Vore synd att säga att jag lagat goda och inspirerande maträtter denna vecka...

Ork och lust har saknats och middagarna har varit ägg eller en smoothie... Lunchen idag på jobbet var nästan bottennappet framför alla... 1/2 grillad kyckling med majonnäs. Inte så där jätteupplyftande eller bra reklam för lågkolhydratkosten.

Men idag har jag handlat så bättre ordning kommer! Att veckohandla och planera sin kost underlättar att hålla fast vid en kostförändring. Om du precis lagt om kosten är planering A och O för att inte hamna i gamla mönster igen.

Idag bestod middagen av några hårda kex, bakade med mix från LCHF-butiken, med bregott, makrill och ost på. Och en kopp te. Inte så jätteupplyftande men ändå faktiskt nyttigt och väldigt mättande. Och ENKELT! :)

Etiketter: bröd snabbt

Kommentera gärna inlägget:

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Visa 1 kommentarer >>

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Ingrid » Mitt viktigaste inlägg någonsin ?: ”Fint och ömsint skrivet. Livet är ingenting vi kan ta för givet.”
Eva » Mini-weekend på Smedens BBQ, Ramnäs: ”Schenströmska är superfint, varit där på bröllop för några år sedan :). Vi fick ..”
Ingrid » En favorit!: ”Testat, och det är mumsigt gott och lätt att göra. ”
kristina » En favorit!: ”Ska testas, ser väldigt gott ut.”
kristina » Gott tillbehör : ”Det är härligt med lite egenodlat, jag kan rekommendera dej att prova Portlak, e..”
Ingrid » Rutiner - Tips för nystart: ”Empati med oss själv som människor försöker jag leva efter varje dag. Bra att bl..”
kristina » Rutiner - Tips för nystart: ”Jag kan inta annat än att hålla med dig rutiner är jätteviktiga, har faktiskt gå..”

Bloggarkiv

Länkar

Min gamla blogg:

Etikettmoln

skinka godis tänder matlåda kiropraktor förskola lchf 5:2 lekland vitkål sexuella trakasserier föreläsningar instagram nyår grädde bloggtips pizza kolesterol före & efterbilder paj jul socker korv choklad vin barnmat fläskkött ost artiklar resor funderingar bröd graviditet produkter kyckling kostrådgivning köttfärs restaurang frukost diverse kost diverse träning snabbt tillbehör fisk grönsaker ägg barn nötkött graviditet lchf efterrätt vikt hälsoeffekter lchf katter veckokalender skaldjur fett grillat pannkaka pasta soppa kostrådgivarna veckans middag glass livsmedelsverket restaurang barnvagn thai lchf middag graviditet, vikt allergier kokböcker fettskola torsk fest hus chili hälsa metoo påsk

Kostvägen