Svaren man inte vill höra...

Det finns svar man inte vill höra men då kanske man ibland ska tänka på att inte ska ställa frågorna...

Om en person som röker klagar över förkylningar och hosta är ett hett tips att sluta röka. Det kanske inte är det roliga svaret eller det man vill höra. Kanske vill man bara ha sympatier och ingen lösning. Men det FINNS ett enkelt svar... Även om ingen har sagt att sluta röka är jätteenkelt.

Har man diabetes tål man inte socker. Alla kolhydrater (ALLA!) omvandlas till glukos, dvs blodsocker, och självklart bör en diabetiker undvika dessa eftersom de inte tål det.

En typ 2-diabetiker som har en insulinproduktion kan ofta sluta medicinera/minska avsevärt. En typ 1-diabetiker utan egen insulinproduktion kan avsevärt dra ner på insulinet (och undvika en rad följdsjukdomar i och med detta), få ett stabilare blodsocker och må bättre om de kraftigt reducerar kolhydraterna.

En kraftigt överviktig person kan rasa i vikt och få ett helt nytt och hälsosamt liv av att återgå till en naturlig kosthållning med mycket fett och protein.

Men vill alla? Nej!

Jag har vänner med diabetes som bara pratar om bantningspiller. Att ändra kosten finns inte på kartan. Jag känner till överviktiga människor i min närhet som glatt gastric-bypass-opererat sig för att gå ner i vikt.

Jag vet sådana som klagar över en mängd krämpor och sjukdomar som en lågkolhydratkost skulle kunna mildra/ta bort, men de lyssnar inte. De vill äta som de alltid har gjort, kanske komplettera med en mängd receptbelagda mediciner.

Och alla har ett fritt val. Även om det ibland kan kännas frustrerande att ha människor nära sig som inte "vill/orkar" prova utan som hela tiden söker olika Quick Fix...

Men man måste ju inte prova LCHF. Man gör som man vill såklart. Jag respekterar människors val.

Men ibland- Ställ inte frågorna om du inte kan hantera svaret...:)