Kostvägen

 

Svaren man inte vill höra...

29 maj 2012 « Tillbaka

Det finns svar man inte vill höra men då kanske man ibland ska tänka på att inte ska ställa frågorna...

 

Om en person som röker klagar över förkylningar och hosta är ett hett tips att sluta röka. Det kanske inte är det roliga svaret eller det man vill höra. Kanske vill man bara ha sympatier och ingen lösning. Men det FINNS ett enkelt svar... Även om ingen har sagt att sluta röka är jätteenkelt.

 

Har man diabetes tål man inte socker. Alla kolhydrater (ALLA!) omvandlas till glukos, dvs blodsocker, och självklart bör en diabetiker undvika dessa eftersom de inte tål det.

En typ 2-diabetiker som har en insulinproduktion kan ofta sluta medicinera/minska avsevärt. En typ 1-diabetiker utan egen insulinproduktion kan avsevärt dra ner på insulinet (och undvika en rad följdsjukdomar i och med detta), få ett stabilare blodsocker och må bättre om de kraftigt reducerar kolhydraterna.

En kraftigt överviktig person kan rasa i vikt och få ett helt nytt och hälsosamt liv av att återgå till en naturlig kosthållning med mycket fett och protein.

 

Men vill alla? Nej!

 

Jag har vänner med diabetes som bara pratar om bantningspiller. Att ändra kosten finns inte på kartan. Jag känner till överviktiga människor i min närhet som glatt gastric-bypass-opererat sig för att gå ner i vikt.

Jag vet sådana som klagar över en mängd krämpor och sjukdomar som en lågkolhydratkost skulle kunna mildra/ta bort, men de lyssnar inte. De vill äta som de alltid har gjort, kanske komplettera med en mängd receptbelagda mediciner.

Och alla har ett fritt val. Även om det ibland kan kännas frustrerande att ha människor nära sig som inte "vill/orkar" prova utan som hela tiden söker olika Quick Fix...

Men man måste ju inte prova LCHF. Man gör som man vill såklart. Jag respekterar människors val.

Men ibland- Ställ inte frågorna om du inte kan hantera svaret...:)

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

  • Effie » ALP-diet, hur går det ? :  ”Jag har kommit till den fasen I ALP som man ska kunna hålla resten av livet. Den..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Du har så rätt , det är så lätt att bli lite för mycket fokuserad på vikten. Tac..”

  • Cavewoman » Middag :  ”Ja nu ser jag att proteinet saknas, spännande håll oss gärna uppdaterade om de..”

  • Cavewoman » Middag :  ”ALP ser precis ut som Paleo, eller vad är det för skillnad? Åt Paleo ett tag, fö..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln