Svaren man inte vill höra...




Det finns svar man inte vill höra men då kanske man ibland ska tänka på att inte ska ställa frågorna...
Om en person som röker klagar över förkylningar och hosta är ett hett tips att sluta röka. Det kanske inte är det roliga svaret eller det man vill höra. Kanske vill man bara ha sympatier och ingen lösning. Men det FINNS ett enkelt svar... Även om ingen har sagt att sluta röka är jätteenkelt.
Har man diabetes tål man inte socker. Alla kolhydrater (ALLA!) omvandlas till glukos, dvs blodsocker, och självklart bör en diabetiker undvika dessa eftersom de inte tål det.
En typ 2-diabetiker som har en insulinproduktion kan ofta sluta medicinera/minska avsevärt. En typ 1-diabetiker utan egen insulinproduktion kan avsevärt dra ner på insulinet (och undvika en rad följdsjukdomar i och med detta), få ett stabilare blodsocker och må bättre om de kraftigt reducerar kolhydraterna.
En kraftigt överviktig person kan rasa i vikt och få ett helt nytt och hälsosamt liv av att återgå till en naturlig kosthållning med mycket fett och protein.
Men vill alla? Nej!
Jag har vänner med diabetes som bara pratar om bantningspiller. Att ändra kosten finns inte på kartan. Jag känner till överviktiga människor i min närhet som glatt gastric-bypass-opererat sig för att gå ner i vikt.
Jag vet sådana som klagar över en mängd krämpor och sjukdomar som en lågkolhydratkost skulle kunna mildra/ta bort, men de lyssnar inte. De vill äta som de alltid har gjort, kanske komplettera med en mängd receptbelagda mediciner.
Och alla har ett fritt val. Även om det ibland kan kännas frustrerande att ha människor nära sig som inte "vill/orkar" prova utan som hela tiden söker olika Quick Fix...
Men man måste ju inte prova LCHF. Man gör som man vill såklart. Jag respekterar människors val.
Men ibland- Ställ inte frågorna om du inte kan hantera svaret...:)
Kommentera gärna inlägget:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Eva Hazard » Låt det inte hända!: ”Tyvärr är det redan försent . Vi kommer nu få uppleva ett samhälle i klass med h..”
-
Katerina » Statistik och fakta : ”Så bra skrivet! Tack! Precis vad jag tycker om läget i landet och i världen - in..”
-
Eva » Statistik och fakta : ”Jag har hittat din blogg och tycker om att läsa den, den är ett litet ljus i tun..”
-
Nisse Hult » Statistik och fakta : ”Klockrent igen om den galenskap som pågår i landet ”
-
Catarina » Statistik och fakta : ”Jag håller med dig helt och hållet. Denna galenskap måste få ett slut!”
-
Nisse Hult » Är du i riskgrupp?: ”Hej! Klockrent Ordet riskgrupp är så himla felspecat redan från dag 1 men vad ka..”
-
Therese » Är du i riskgrupp?: ”Klockrent! Så bra sammanfattat, tänk om det nådde ut i media istället för all sk..”
Bloggarkiv
- ▼ 2021 (22)
- ► 2020 (127)
- ► 2019 (132)
- ► 2018 (73)
- ► 2017 (47)
- ► 2016 (30)
- ► 2015 (74)
-
►
2014 (149)
- ► december (11)
- ► november (7)
- ► oktober (11)
- ► september (5)
- ► augusti (6)
- ► juli (5)
- ► juni (15)
- ► maj (14)
- ► april (6)
- ► mars (26)
- ► februari (24)
- ► januari (19)
-
►
2013 (448)
- ► december (23)
- ► november (38)
- ► oktober (24)
- ► september (43)
- ► augusti (42)
- ► juli (35)
- ► juni (48)
- ► maj (43)
- ► april (45)
- ► mars (37)
- ► februari (33)
- ► januari (37)
-
►
2012 (393)
- ► december (30)
- ► november (29)
- ► oktober (33)
- ► september (32)
- ► augusti (28)
- ► juli (19)
- ► juni (37)
-
►
maj (38)
- Frukost på stan!
- Varför blir det aldrig lättare...???
- Visst kan vi...?
- Uppskattad vardags eller festrätt
- ► april (35)
- ► mars (38)
- ► februari (22)
- ► januari (52)
-
►
2011 (663)
- ► december (55)
- ► november (51)
- ► oktober (52)
- ► september (54)
- ► augusti (56)
- ► juli (46)
- ► juni (44)
- ► maj (57)
- ► april (62)
-
►
mars (68)
- Om jag bara får säja EN sak...
- Dagens delikatess
- TACK för era presentationer!
- Shoppat loss i ostbutiken...
- God morgon!
- ► februari (55)
- ► januari (63)
- ► 2010 (142)
Länkar
Etikettmoln
förskola fest hälsa -21 matlåda lchf torsk skinka påsk vitkål allergier 5:2 sexuella trakasserier graviditet, vikt lchf middag thai grädde restaurang barnvagn pizza veckans middag kostrådgivarna soppa pasta pannkaka socker fett choklad veckokalender katter hälsoeffekter lchf vikt efterrätt graviditet lchf bröd graviditet ägg grönsaker fisk kostrådgivning snabbt träning diverse diverse kost frukost restaurang köttfärs tillbehör kyckling produkter barn nötkött funderingar resor artiklar ost fläskkött barnmat vin skaldjur korv grillat jul paj före & efterbilder kolesterol glass bloggtips livsmedelsverket nyår instagram föreläsningar vakna hälsa fettskola kokböcker lekland hus alp chili kiropraktor godis tänder metoo
Är själv överviktig (163 cm & ca 78 kg) och har pendlat som en jojo i stort sett hela mitt liv. Fick kostrådet lchf förra maj och har sedan dess försökt bringa reda i matdjungeln, vissa tycker att det är en lätt match men tyvärr tillhör inte jag dem =/ Vägde förra maj drygt 2 kg mer och var riktigt vältränad, sprang, körde Combat, Jam, CXWorx, Attack och styrketräning på gymet och mina värden var kanonbra. Fick i början på april i år reda på att jag har psoriasis och förmodligen psoriasisartrit.......ingen rolig läsning om man är överviktig =(( men skam den som ger sig. Nu måste jag hitta min egen "lchf" väg ner mot iaf 63 kg. Tjoho.
Stort lycka till med din LCHF-väg, jag håller tummarna! :)
5 juni 2012 06:51:00
Vi äger våra kroppar, men det krävs kunskaper att sköta vår kropp och hälsa.
Tack för alla engagerade råd du delar med dig av på Din blogg!
kram Ingrid
"Nothing tastes as good as good health feels"