Mättande och läskande LCHF Smoothie LCHF

27 maj 2012 « Tillbaka

Det här är gott, mättande och ger en glasskänsla som kändes helt rätt en lördagkväll. Faktiskt var det min middag igår, efter en rejäl frukost och stadig lunch. Och jag gjorde den lite tjock och åt med sked, mums-glasskänsla med naturlig smak!

Hallonsmoothie med kokos

Recept 1 person

1 dl frysta hallon

1/2 dl vispgrädde

1/2 dl mjölk

1 dl turkisk yoghurt

1 msk kokosolja (med kokossmak)

Blanda ihop allt i en skål och mixa med mixerstav. Önskas lösare konsistens, späd med lite mer mjölk.

Etiketter: efterrätt diverse kost

Kommentera gärna inlägget:

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Visa 3 kommentarer >>

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Lena i Umeå » Paus..: ”Lycka till med pausandet! Såå viktigt att vara snäll mot sig själv. Hoppas det h..”
Lena i Umeå » Vaccin och ”vad var det jag sa?”: ”Håller helt med. Jag tror inte gemene man förstår skillnaden mellan att vaccinet..”
Ann-Charlotte » Ha roligt! : ”Ha roligt låter bra, jag hoppar på. Nyårslöfte brukar jag inte avge, men ha roli..”
Anne » Världens godaste fiskgryta!: ”Gillades tom av tonårssonen - mycket gott betyg!”
Joakim Knutsson » LCHF Frukostfrallor: ”Hej. Vet du var man kan får tag på "mjölmix" (Bakerix)”
hilda » Styrka, hälsa och löften: ”Hej, hur går det med smak- och luktsinnet? Allt gott! ”
Eva » Styrka, hälsa och löften: ”Stort Gilla!!”

Bloggarkiv

Länkar

Min gamla blogg:

Etikettmoln

påsk metoo tänder godis kiropraktor chili alp hus vitkål allergier 5:2 sexuella trakasserier graviditet, vikt lchf middag thai grädde restaurang barnvagn pizza veckans middag kostrådgivarna soppa pasta pannkaka socker fett choklad veckokalender katter hälsoeffekter lchf vikt efterrätt graviditet lchf bröd graviditet ägg grönsaker fisk kostrådgivning snabbt träning diverse diverse kost frukost restaurang köttfärs tillbehör kyckling produkter barn nötkött funderingar resor artiklar ost fläskkött barnmat vin skaldjur korv grillat jul paj före & efterbilder kolesterol glass bloggtips livsmedelsverket nyår instagram föreläsningar vakna hälsa fettskola kokböcker lekland skinka torsk lchf matlåda hälsa -21 fest förskola

Kostvägen