Jag är en normalviktig tjockis...




Ofta är omgivningen (nu för tiden...) förstående till hur jag har valt att äta. Men ibland kommer massa frågor. Gärna "FÅR du äta det", "äter du det?, "men bara ibland kan du väl ta något gott..." "hur överlever du utan det eller det...?".
Jag är en överviktig tjockis. Bara det att många inte vet det för att den överviktiga personen numera finns väl dold i en normalviktig kropp som klarar BMI-tester och får OK på midjemåttet. Men ändå finns den personen kvar. Ständigt och jämt!
Jag kan verka som att jag har "bra karaktär" men jag har "usel karaktär" om jag äter fel. Jag vet inte vad "ta en liten, liten bit" eller inte äta upp allt godis är...
Om jag äter mat som triggar mitt sötsug tänker jag hela tiden "jag tar tag i det här i morgon". Eller på måndag.
Jag måste hela tiden tänka på vad jag äter, och för att slippa tänka på mängden mat så äter jag en kost som jag blir mätt, nöjd och pigg av. En kost som gör det enkelt för mig att avstå onyttigheter. Så fort jag gör större avsteg kommer något kilo. Och något sötsug. Därför vill jag inte. Jag "får" äta vad jag vill. Men väljer att äta det som fungerar för mig-den normalviktiga tjockisen.
Kommentera gärna inlägget:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Joakim Knutsson » LCHF Frukostfrallor: ”Hej. Vet du var man kan får tag på "mjölmix" (Bakerix)”
-
hilda » Styrka, hälsa och löften: ”Hej, hur går det med smak- och luktsinnet? Allt gott! ”
-
Eva » Styrka, hälsa och löften: ”Stort Gilla!!”
-
Nisse Hult » ”När allt blir som vanligt igen”: ”https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2021/01/12/can-flu-vaccine-i..”
-
Nisse Hult » Folkhälsa genom ”tuffare tag”? : ”Hyckleri och dubbelmoral i Sverige år 2020 Ex denna intervju i Radio Jämtland h..”
-
Lena i Umeå » Inför Jul: ”Önskar dig en riktigt GOD JUL! Jag är lite nöjd, för jag hann med dagens promen..”
-
Jenny » Jag har ändrat mig!!!: ”Instämmer helt, tack för bra inlägg!”
Bloggarkiv
- ▼ 2021 (7)
- ► 2020 (127)
- ► 2019 (132)
- ► 2018 (73)
- ► 2017 (47)
- ► 2016 (30)
- ► 2015 (74)
-
►
2014 (149)
- ► december (11)
- ► november (7)
- ► oktober (11)
- ► september (5)
- ► augusti (6)
- ► juli (5)
- ► juni (15)
- ► maj (14)
- ► april (6)
- ► mars (26)
- ► februari (24)
- ► januari (19)
-
►
2013 (448)
- ► december (23)
- ► november (38)
- ► oktober (24)
- ► september (43)
- ► augusti (42)
- ► juli (35)
- ► juni (48)
- ► maj (43)
- ► april (45)
- ► mars (37)
- ► februari (33)
- ► januari (37)
-
►
2012 (393)
- ► december (30)
- ► november (29)
- ► oktober (33)
- ► september (32)
- ► augusti (28)
- ► juli (19)
- ► juni (37)
-
►
maj (38)
- Frukost på stan!
- Varför blir det aldrig lättare...???
- Visst kan vi...?
- Uppskattad vardags eller festrätt
- ► april (35)
- ► mars (38)
- ► februari (22)
- ► januari (52)
-
►
2011 (663)
- ► december (55)
- ► november (51)
- ► oktober (52)
- ► september (54)
- ► augusti (56)
- ► juli (46)
- ► juni (44)
- ► maj (57)
- ► april (62)
-
►
mars (68)
- Om jag bara får säja EN sak...
- Dagens delikatess
- TACK för era presentationer!
- Shoppat loss i ostbutiken...
- God morgon!
- ► februari (55)
- ► januari (63)
- ► 2010 (142)
Länkar
Etikettmoln
lchf torsk skinka påsk metoo tänder godis kiropraktor hälsa vakna vitkål allergier graviditet, vikt lchf middag nyår grädde restaurang barnvagn glass veckans middag före & efterbilder soppa pasta pannkaka socker fett choklad veckokalender katter hälsoeffekter lchf vikt efterrätt graviditet lchf bröd graviditet ägg grönsaker fisk kostrådgivning snabbt träning diverse diverse kost frukost restaurang köttfärs tillbehör kyckling produkter barn nötkött funderingar resor artiklar ost fläskkött barnmat vin skaldjur korv grillat jul paj kostrådgivarna kolesterol bloggtips pizza livsmedelsverket thai instagram föreläsningar fettskola kokböcker lekland sexuella trakasserier 5:2 matlåda hälsa -21 fest förskola hus alp chili
29 maj 2012 10:32:44
Kram!
Kram!
29 maj 2012 10:32:39
27 maj 2012 09:26:55
27 maj 2012 09:27:03
27 maj 2012 09:27:25
Ha en skön och solig helg.
Kram Cornelia
Tack, helgen är ju jättefin! :) Detsamma till dig Cornelia!
Kram
27 maj 2012 09:28:05
Vaddå "får du inte äta nåt gott ibland?". Sen jag började med lchf är precis varje måltid en fest, eller hur!? Jag känner inte att jag försakar någonting.
27 maj 2012 09:28:36