Kostvägen

 

God Lövbiff!

15 maj 2012 « Tillbaka

Visst kan det vara roligt att laga mat ibland men det finns ingen anledning att krångla till matlagningen i onödan för att man äter LCHF-kost. Snarare tvärtom.

Här är ett exempel på snabbmat som också känns lyxig och enkel!

 

Fylld lövbiff med gräddig svampsås

Recept 2 personer

 

350-400 g lövbiff

1 paket creme bonjour ost

6 champinjoner

2 dl vispgrädde

1-2 msk soja

salt/peppar

 

Bred osten på lövbiffen och rulla ihop. Stek på medelhög värme. Salta och peppra. Låt svampen fräsa på låg värme vid sidan om. När lövbiffen nästan är genomstekt, häll på grädde och smaka av med soja och kryddor. Låt puttra på svag värme 7-10 minuter tillsammans med svampen.

Gott med blomkålsris till. Eller bara vanliga grönsaker efter smak eller vad man har hemma.

Etiketter: nötkött snabbt

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

  • Effie » ALP-diet, hur går det ? :  ”Jag har kommit till den fasen I ALP som man ska kunna hålla resten av livet. Den..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Du har så rätt , det är så lätt att bli lite för mycket fokuserad på vikten. Tac..”

  • Cavewoman » Middag :  ”Ja nu ser jag att proteinet saknas, spännande håll oss gärna uppdaterade om de..”

  • Cavewoman » Middag :  ”ALP ser precis ut som Paleo, eller vad är det för skillnad? Åt Paleo ett tag, fö..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln