Uppladdning pågår...

Laddade med äggfrukost i morse och rysk yoghurt med extra mycket bär, nötter och frön. Det är min "kolhydratuppladdning" inför dagens löptur i Ågesta. Som jag ärligt talat inte längtar till trots det fina vädret... Har blivit dåligt med träningen i veckan IGEN och förra helgen var det skitjobbigt, och den sista löparrundan sitter liksom i skallen.

 

Men men, nu vända tankarna positivt. Idag blir det bra, enkelt och kul! Och nästa vecka ska jag ut på fler rundor!

Har ett lopp på 5 km om en månad och ett annat lopp om tre månader. Såklart ska jag vara i bra kondition då!

 

Ha en härlig söndag-utmana er själva mot lathet och bekvämlighet!

Etiketter: frukost träning

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Anders » Mer Nitritfritt!:  ”Tulip har bacon gjort på sidfläsk och salt https://www.tulip.se/produkter/bacon/..”

  • Staffan » Mer Nitritfritt!:  ”Jag är övertygad om att nitrit är totalt onödigt. Den tillsätts enbart för färge..”

  • Bengt D Nilsson » Mer Nitritfritt!:  ”Jag sökte efter mer information om nitrit och hittade denna sida: http://www.kos..”

  • Eva » Frukost, ”ny” produkt!:  ”Kul! Är den kokbar?”

  • Jenny » Min nya diet...:  ”Har åxå ätit ALP sedan i februari, de första veckorna var väl inte roligast... ..”

  • Birgitta Höglund » Supergod smörsås till fisk!:  ”Åh, det där såg ju fantastiskt gott ut, så roligt att du är tillbaka på LCHF-väg..”

  • Svärmor » 10 år med LCHF !:  ”Du är fantastisk !”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln