Dagens löpning i stort sällskap!

Idag var vi rekordmånga i vår lilla löpgrupp i Ågesta!

Började ju som sagt med jag ensam i höstas. Sedan min syster och hennes sambo. Och nu expanderar vi, kul! Man peppar varandra och man kommer iväg-viktigast av allt.

Och man kan också knäcka varandra...

Hände mig idag. När min vän Erika, som sprungit 4 gånger (Fyra!!!!) sedan i julas, och kanske varit på gymet 2 gånger, med lätta steg frågade MIG om vi skulle dra ner på tempot... Och sprang om mig och kom i mål före, även fast jag sprang de 6 km på okej (för att ha haft paus!) 34 minuter...

 

Lång, smal, med väldigt bra gener! Ej att underskatta... En otränad person som flyger fram i spåret utan att bli andfådd, man blir bara liiiiiite knäckt..:)

Som sagt vi har olika förutsättningar och vi jobbar utifrån dem. Tävla mot dig själv, träna gärna med peppande trevliga vänner. Anmäl till lopp. Sätt upp realistiska men lite tuffa mål.

Dagens glada gäng! Fotografen sprang också!
Etiketter: träning

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Annika » Min nya diet...:  ”Tack för svar! Körde LCHF i 6 månader och gick bara ner 4 kilo (för några år sed..”

  • Helena » Deppigt!:  ”Alltså,en del karlar..de kan man leva utan! Vilket du också kommer göra,väldigt ..”

  • Anita B » Corona, bunkring och egoism:  ”Jag bunkrar ingenting. Tvärtom har jag under en tid ätit upp från frysen som sna..”

  • Gunilla » Corona, bunkring och egoism:  ”Vi har fått avboka en resa till Cran Canaria pga akut sjukdom. Nu känns det änd..”

  • Kajsa » Grön smoothie:  ”Googla på Food pharmacy och kebnekaisesmoothie. Den brukar vi göra. Har även haf..”

  • Annika » Min nya diet...:  ”Hej! Har just börjat med ALP (12-veckors kurs via Facebook) och jag känner redan..”

  • Ida » Ofiltrerad trötthet :  ”❤”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln