En bra fredag!

Äntligen fredag!

Oavsett hur dagen blev igår så kan den bli bättre idag...

Bättre kost, bättre träning. Ring en vän du inte ringt på länge... Handla något som gör dig glad.

 

Längesen ni såg bilder på mig från löpspåret? Beror på att det var längesen (över en vecka) sedan jag var där... Men idag ska det ske. Ska. Inga undanflykter eller uppskjutanden. Idag händer det! Händer det för dig också?

Tänk positiva tankar om dig själv. Det hjärnan tänker blir en "sanning". Om man ständigt tänker på att man är tjock känner man sig tjock. Lyft fram dina fördelar. Du duger.

Förändringar är svårt och kan kännas otrygga. Man kan få börja om och göra om många gånger. Så är det, en del av livet. Vi är inte perfekta och enkla, vi människor är komplexa varelser!

 

Ätt gott och ha en jättefin fredag!

Etiketter: diverse

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Irre » Håll ut för din rätt! :  ”Hej! Du har skrivit jättebra! . Nästa är väl att han ska ha rätt på om ledamöter..”

  • Gunilla » Övertygelse!:  ”Jag som har jobbat på covidavdelning, har inte vaccinerat mej. Tycker att detta..”

  • Lena » Håll ut för din rätt! :  ”Jättebra skrivet, på en alldeles lämplig nivå och med utmärkta argument. Tack fö..”

  • Eva Hazard » Håll ut för din rätt! :  ”Bra! Helt hemskt galet överallt nuförtiden ”

  • Catarina » Håll ut för din rätt! :  ”Så bra skrivet! Håller helt med dig. Detta håller på att gå helt överstyr.”

  • anna-lena valler » Håll ut för din rätt! :  ”Heja dig”

  • Lena » Övertygelse!:  ”Jag har inte vaccinerat mig eftersom jag misstänker att det är stor risk för mig..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln