Kostvägen

 

Ute i naturen

1 april 2012 « Tillbaka

Det var ett tag sen jag var på gymet nu. Men det är ju faktiskt härligt att vara ute och träna! Även om det är bra att få in lite styrketräning också så tycker jag att det är lättare att stänga in sig på ett gym när det är mörkt ute...

 

Fast i morse var det segt att ta sig till Ågesta. Trött. Borde göra "det och det" istället... Men jag åkte dit och sprang mina 6 km...

Idag var vi 4 tappra som tog oss runt!

Och två barn följde med också.Den minsta bröt ihop när mamma sprang men hon sprang ändå-bra jobbat verkligen!

 

Sen var det fika och eftersnack om allt och inget. En trevlig stund kombinerat med träning och nu tänker jag tillbringa resten av dagen hemma och koppla av! Har varit lite för lite sådan "bara-vara-tid" på sistone så nu är det dags!

 

Ha en riktigt skön söndag!

Etiketter: träning

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Lisbet Sultan » ALP-diet, hur går det ? :  ”Är intresserad”

  • Runep » Semester i Spanien!:  ”https://www.dn.se/sthlm/smittan-okar-i-stockholm-for-femte-veckan-i-rad/”

  • Catarina Sörensen » Semester i Spanien!:  ”Låter härligt, det är du värd!”

  • Åsa » Kvinna under 70...:  ”mRNA-vaccintekniken bygger på många års forskning när man utvecklat vaccin för b..”

  • andreas » Tid med 4-veckors bebis...:  ”Bra skrivet! Vi känner igen oss så mycket i det du skriver! Känns omöjligt att f..”

  • Åsa » Kvinna under 70...:  ”Coronavaccinet är ingen ny "uppfinning" utan man har forskat på coronavirusvacci..”

  • Åsa » Kvinna under 70...:  ”Jag skulle inte okritiskt svälja något som Anti vaxx-förespråkaren Mercola säger..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln