Kostvägen

 

Måndag, nystart?

26 mars 2012 « Tillbaka

Är du en sådan person som vill "börja ditt nya liv" var och varannan måndag?

När helgerna innehållit extremt mycket mys och man med godispåsen i högsta hugg tänker: "Måndag, då är det skärpning..."

Och sen nästa helg sitter man där igen...

 

Misslyckas man många gånger med något man tagit sig an så får man dåligt självförtroende. Då orkar man inte börja om varje måndag, utan då kanske det blir "nästa månad". Något händer, livet känns jobbigt... Och vet ni, det är DÅ man ska göra det! Sluta använda mat och sötsaker som tröst/belöning. Sluta börja om, tänka- Bara göra det!

Är det alltid enkelt? Nej... Och känner man att man misslyckats många gånger så tror man inte att man ska lyckas den här gången heller- men det kanske du gör...? Kanske är det just den här dagen som det vänder? Måndag eller inte.

 

Förändringar tar tid. Ibland är det svårt och tungt. Men ge inte upp, det går! En dag i taget! Ha en bra måndagkväll...

 

Etiketter: diverse

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Ingrid » Rutiner - Tips för nystart:  ”Empati med oss själv som människor försöker jag leva efter varje dag. Bra att bl..”

  • kristina » Rutiner - Tips för nystart:  ”Jag kan inta annat än att hålla med dig rutiner är jätteviktiga, har faktiskt gå..”

  • Ida » Vitkålsmos...:  ”Kan man använda grekisk yoghurt istället för Philadelphia ost ?”

  • Eva » Varmt, varmt, varmt...:  ”- Rökt fisk med kall romsås - Cevapcici i grillpannan (tips är att addera 1/2 ms..”

  • Björn Aldenfalk » Vardagsmat :  ”Ser väldigt gott ut! ”

  • Ingrid » #Metoo, fortsättning följer...:  ”Förövare erkänner inte eftersom de förnekar att de objektifierar andra människor..”

  • Anne » Godaste LCHF-frallorna jag testat!:  ”Jättebra bröd! Jag experimenterade och tog valnötsmjöl, kryddade med Zatar och d..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln