Kostvägen

 

Måndag, nystart?

26 mars 2012 « Tillbaka

Är du en sådan person som vill "börja ditt nya liv" var och varannan måndag?

När helgerna innehållit extremt mycket mys och man med godispåsen i högsta hugg tänker: "Måndag, då är det skärpning..."

Och sen nästa helg sitter man där igen...

 

Misslyckas man många gånger med något man tagit sig an så får man dåligt självförtroende. Då orkar man inte börja om varje måndag, utan då kanske det blir "nästa månad". Något händer, livet känns jobbigt... Och vet ni, det är DÅ man ska göra det! Sluta använda mat och sötsaker som tröst/belöning. Sluta börja om, tänka- Bara göra det!

Är det alltid enkelt? Nej... Och känner man att man misslyckats många gånger så tror man inte att man ska lyckas den här gången heller- men det kanske du gör...? Kanske är det just den här dagen som det vänder? Måndag eller inte.

 

Förändringar tar tid. Ibland är det svårt och tungt. Men ge inte upp, det går! En dag i taget! Ha en bra måndagkväll...

 

Etiketter: diverse

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Birgitta Höglund » Supergod smörsås till fisk!:  ”Åh, det där såg ju fantastiskt gott ut, så roligt att du är tillbaka på LCHF-väg..”

  • Svärmor » 10 år med LCHF !:  ”Du är fantastisk !”

  • Effie » ALP frukost T1:  ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

  • Effie » ALP-diet, hur går det ? :  ”Jag har kommit till den fasen I ALP som man ska kunna hålla resten av livet. Den..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln