Kostvägen

 

God kycklingröra till allt möjligt...

26 mars 2012 « Tillbaka

En god röra att ha till att fylla en Wrap med är inte fel, och det är praktiskt att ha i kylen och bara kunna ta fram.

 

Här är en röra med kyckling som jag gillar. Snåla inte med curryn, den ger sting!

Förutom att fylla en wrap med kycklingröran är den även god att äta till en avokado, eller att gratinera den tillsammans med ost, och äta varm till en grönsallad. Praktiskt och mångsidigt helt enkelt.

 

Kycklingröra med curry

Recept 3 personer

 

2 stora kycklingfiléer eller 3 mindre

1 rödlök

1 dl majonnäs

Salt/peppar

2-3 msk gul curry

1 dl creme fraiche

1 dl färskost t ex philadelipiaost

 

Skär kycklingen i mindre bitar. Hacka löken. Fräs kycklingen i smör tills den fått färg. Häll i löken och fräs tillsammans. Krydda med salt, peppar och 1 msk av curryn. Låt svalna. Blanda ihop med majonnäs, creme fraiche och osten. Smaka av med mer curry. Bred röran på en wrap och vik ihop.

 

Etiketter: kyckling snabbt

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Ingrid » Rutiner - Tips för nystart:  ”Empati med oss själv som människor försöker jag leva efter varje dag. Bra att bl..”

  • kristina » Rutiner - Tips för nystart:  ”Jag kan inta annat än att hålla med dig rutiner är jätteviktiga, har faktiskt gå..”

  • Ida » Vitkålsmos...:  ”Kan man använda grekisk yoghurt istället för Philadelphia ost ?”

  • Eva » Varmt, varmt, varmt...:  ”- Rökt fisk med kall romsås - Cevapcici i grillpannan (tips är att addera 1/2 ms..”

  • Björn Aldenfalk » Vardagsmat :  ”Ser väldigt gott ut! ”

  • Ingrid » #Metoo, fortsättning följer...:  ”Förövare erkänner inte eftersom de förnekar att de objektifierar andra människor..”

  • Anne » Godaste LCHF-frallorna jag testat!:  ”Jättebra bröd! Jag experimenterade och tog valnötsmjöl, kryddade med Zatar och d..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln