Svår träning idag...

Springa kan jag lyckas med och styrketräning fungerar också. Men när det kommer till koordination, balans och smidighet-då känner jag mig ärligt talat helt felplacerad...

 

Var på ett yoga-pass för några år sedan och kände mig stelare än stelast. Blev bara en gång. Är ju nu ägare av ett SATS-kort och var i dag med min syster på ett Bodybalance-pass.

Det kändes riktigt bra för kroppen men det är ju ingen kick för självförtroendet direkt när man känner sig lika rörlig och smidig som en valross...:)

Men som sagt, det man är dålig på ska man öva upp och jag behöver helt klart öva min balans, så jag får väl tvinga mig vidare på olika former av balansträning. Och koordination. Hur svårt kan det vara? :)

Etiketter: träning

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Du har så rätt , det är så lätt att bli lite för mycket fokuserad på vikten. Tac..”

  • Cavewoman » Middag :  ”Ja nu ser jag att proteinet saknas, spännande håll oss gärna uppdaterade om de..”

  • Cavewoman » Middag :  ”ALP ser precis ut som Paleo, eller vad är det för skillnad? Åt Paleo ett tag, fö..”

  • Eva » Frukost ALP way:  ”Oj, det ser mycket ut, orkar du äta upp allt? Hur ser lunch och middag ut? Likna..”

  • Effie » Ny diet ? :  ”Hej! Jag har nästan tagit mig igenom åtta veckor på ALP. Resultat: -4 kg (av ö..”

  • Anna i Skåne » Ny diet ? :  ”Hej Varför fokus på viktnedgång? När jag ser dig på bilder ser jag en vacker kvi..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln