Ny dag, ny träning, ny kollega!

Idag tränade vi på lunchen, jag och Louise... Tredje kollegan jag har sällskap med, nästa vecka ska vi försöka satsa på en gemensam träningstur för alla fyra, om vi är på plats samtidigt och hinner osv, osv...

Finns några kvar som inte springer också, de är utmaningar. Kan jag så kan vem som helst... Med tanke på att jag var en sådan person som i skolan brukade GÅ varenda eventuellt löp-träningspass, och gärna med en ciggarrett i handen... Så allt är möjligt, bara man börjar lugnt i SIN takt och med just sina förutsättningar!

 

Kämpa på alla som kämpar med träningen där ute. För mig känns det väldigt sällan lätt, naturligt och skitkul-men jag gör det ändå... Och försöker se glad ut ;)....

Etiketter: träning

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Ingrid » Rutiner - Tips för nystart:  ”Empati med oss själv som människor försöker jag leva efter varje dag. Bra att bl..”

  • kristina » Rutiner - Tips för nystart:  ”Jag kan inta annat än att hålla med dig rutiner är jätteviktiga, har faktiskt gå..”

  • Ida » Vitkålsmos...:  ”Kan man använda grekisk yoghurt istället för Philadelphia ost ?”

  • Eva » Varmt, varmt, varmt...:  ”- Rökt fisk med kall romsås - Cevapcici i grillpannan (tips är att addera 1/2 ms..”

  • Björn Aldenfalk » Vardagsmat :  ”Ser väldigt gott ut! ”

  • Ingrid » #Metoo, fortsättning följer...:  ”Förövare erkänner inte eftersom de förnekar att de objektifierar andra människor..”

  • Anne » Godaste LCHF-frallorna jag testat!:  ”Jättebra bröd! Jag experimenterade och tog valnötsmjöl, kryddade med Zatar och d..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln