Första träningen...

Efter 2 1/2 veckas uppehåll i träningen (mitt längsta uppehåll på över 1 år) så var det dags...

Jag och Carro-5 km runt Djurgården/Strandvägen på lunchen... Och det kändes oväntat bra, jag har antagligen vilat mig i form ;)...

 

Solen sken och det fanns hopp om vår i luften.

I morgon "väljer" jag på gymmet eller en ny löptur. Olika kollegor som ska göra olika saker. Det enda jag vet är att jag inte kommer undan träningen, och det är jättebra.

 

Jag rekommenderar verkligen att man bildar små "träningsgrupper" på jobbet, det gör susen för motivation och gemenskap och träningsresultat!

Etiketter: träning

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Helena » Trygghet!:  ”Gillar den också, min yngsta är konfirmerad där, Midnattsmässa under påsktid. Ha..”

  • Helena » 6 månader sedan otrohet:  ”Hej Veronica Har följt dig av och till under många år. Tack för all inspiration ..”

  • Johannes » Ett liv i kaos - bakom bilderna:  ”Vilket sjukt sätt.. Har du märkt dessa tendenser tidigare? Det är så otroligt em..”

  • Anonym » Ett liv i kaos - bakom bilderna:  ”Men hjälp! Stackars dig! Denna man är ju empatistörd eller gränsar till psykopat..”

  • Lena » 6 månader sedan otrohet:  ”Jag har inte varit med om något som är i närheten av det du gjort. Men jag tror ..”

  • Kajsa S » 6 månader sedan otrohet:  ”Kram!”

  • Pernilla » 6 månader sedan otrohet:  ”Kära, kära du. Jag sladdade in här lite på det berömda bananskalet Jag kunde in..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln