Första träningen...

Efter 2 1/2 veckas uppehåll i träningen (mitt längsta uppehåll på över 1 år) så var det dags...

Jag och Carro-5 km runt Djurgården/Strandvägen på lunchen... Och det kändes oväntat bra, jag har antagligen vilat mig i form ;)...

 

Solen sken och det fanns hopp om vår i luften.

I morgon "väljer" jag på gymmet eller en ny löptur. Olika kollegor som ska göra olika saker. Det enda jag vet är att jag inte kommer undan träningen, och det är jättebra.

 

Jag rekommenderar verkligen att man bildar små "träningsgrupper" på jobbet, det gör susen för motivation och gemenskap och träningsresultat!

Etiketter: träning

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Runep » Semester i Spanien!:  ”https://www.dn.se/sthlm/smittan-okar-i-stockholm-for-femte-veckan-i-rad/”

  • Catarina Sörensen » Semester i Spanien!:  ”Låter härligt, det är du värd!”

  • Åsa » Kvinna under 70...:  ”mRNA-vaccintekniken bygger på många års forskning när man utvecklat vaccin för b..”

  • andreas » Tid med 4-veckors bebis...:  ”Bra skrivet! Vi känner igen oss så mycket i det du skriver! Känns omöjligt att f..”

  • Åsa » Kvinna under 70...:  ”Coronavaccinet är ingen ny "uppfinning" utan man har forskat på coronavirusvacci..”

  • Åsa » Kvinna under 70...:  ”Jag skulle inte okritiskt svälja något som Anti vaxx-förespråkaren Mercola säger..”

  • Nisse Hult » Kvinna under 70...:  ”https://blogs.mercola.com/sites/vitalvotes/archive/2021/06/17/report-vaccinated-..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln