Första träningen...

Efter 2 1/2 veckas uppehåll i träningen (mitt längsta uppehåll på över 1 år) så var det dags...

Jag och Carro-5 km runt Djurgården/Strandvägen på lunchen... Och det kändes oväntat bra, jag har antagligen vilat mig i form ;)...

 

Solen sken och det fanns hopp om vår i luften.

I morgon "väljer" jag på gymmet eller en ny löptur. Olika kollegor som ska göra olika saker. Det enda jag vet är att jag inte kommer undan träningen, och det är jättebra.

 

Jag rekommenderar verkligen att man bildar små "träningsgrupper" på jobbet, det gör susen för motivation och gemenskap och träningsresultat!

Etiketter: träning

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Ann-Charlotte » Vart finns logiken?!?!:  ”Jag har gått och funderat på när de ska föra statistik över hur många som dött m..”

  • Lena i Umeå » Ett år till!:  ”Grattis! Önskar dig (och oss alla) ett underbart kommande år.”

  • ebet » Läs detta!!!:  ”Statistiska Centralbyrån är bra mot covidskräck :) Jag 'råkade' räkna dödlighet/..”

  • Daniel » Väger alla kvinnor 5 kg för mycket?:  ”I love to have one of these but how I don’t know”

  • Helena » Läs detta!!!:  ”Visst är skrattet borta, speciellt för de som kämpar för sitt liv i en respirato..”

  • Ingerid » Läs detta!!!:  ”Ja visst är detta ett liv på sparlåga. Men egentligen är väl allt riktat till at..”

  • Birgitta » Läs detta!!!:  ”Tack för ditt inlägg! Instämmer till 100% och förfäras varje dag över hur vi ham..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln