Första träningen...

Efter 2 1/2 veckas uppehåll i träningen (mitt längsta uppehåll på över 1 år) så var det dags...

Jag och Carro-5 km runt Djurgården/Strandvägen på lunchen... Och det kändes oväntat bra, jag har antagligen vilat mig i form ;)...

 

Solen sken och det fanns hopp om vår i luften.

I morgon "väljer" jag på gymmet eller en ny löptur. Olika kollegor som ska göra olika saker. Det enda jag vet är att jag inte kommer undan träningen, och det är jättebra.

 

Jag rekommenderar verkligen att man bildar små "träningsgrupper" på jobbet, det gör susen för motivation och gemenskap och träningsresultat!

Etiketter: träning

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln