Träningen i Afrika...

På semestern blev det si och så med träningen...

När jag var på Safari i Kenya fick jag ju inte lämna hotell-området, eftersom vi bodde mitt i Masai Mara med alla vilda djur runt omkring oss, och det gick vakter på området. På Zanzibar tänkte jag gå ut och springa men det hade väckt för mycket uppmärksamhet så det kändes inte bekvämt. Vi bodde på ett ställe där man inte var så vana vid turister och människorna som bodde där var ganska "på".

 

Dock har jag fortsatt med plankan, alltid nåt... Varje dag. På rummet, på gräset, på stranden. Gräs är det bästa underlaget tycker jag. Och jag har slagit nytt rekord! 2 minuter och 36 sekunder-Nöjd!

Att göra plankan på stranden väckte också uppmärksamhet och en dag fick jag sällskap av några glada, badande barn:-)...

 

I helgen ska jag igång igen! Gym, löpning... Just nu vårkänslor med plusgrader här i Stockholm och det är jätteskönt, jag hoppas det håller i sig....

Går det bra med eran träning?

Etiketter: träning

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Effie » ALP frukost T1:  ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

  • Effie » ALP-diet, hur går det ? :  ”Jag har kommit till den fasen I ALP som man ska kunna hålla resten av livet. Den..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Du har så rätt , det är så lätt att bli lite för mycket fokuserad på vikten. Tac..”

  • Cavewoman » Middag :  ”Ja nu ser jag att proteinet saknas, spännande håll oss gärna uppdaterade om de..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln