Träningen i Afrika...

På semestern blev det si och så med träningen...

När jag var på Safari i Kenya fick jag ju inte lämna hotell-området, eftersom vi bodde mitt i Masai Mara med alla vilda djur runt omkring oss, och det gick vakter på området. På Zanzibar tänkte jag gå ut och springa men det hade väckt för mycket uppmärksamhet så det kändes inte bekvämt. Vi bodde på ett ställe där man inte var så vana vid turister och människorna som bodde där var ganska "på".

 

Dock har jag fortsatt med plankan, alltid nåt... Varje dag. På rummet, på gräset, på stranden. Gräs är det bästa underlaget tycker jag. Och jag har slagit nytt rekord! 2 minuter och 36 sekunder-Nöjd!

Att göra plankan på stranden väckte också uppmärksamhet och en dag fick jag sällskap av några glada, badande barn:-)...

 

I helgen ska jag igång igen! Gym, löpning... Just nu vårkänslor med plusgrader här i Stockholm och det är jätteskönt, jag hoppas det håller i sig....

Går det bra med eran träning?

Etiketter: träning

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Du har så rätt , det är så lätt att bli lite för mycket fokuserad på vikten. Tac..”

  • Cavewoman » Middag :  ”Ja nu ser jag att proteinet saknas, spännande håll oss gärna uppdaterade om de..”

  • Cavewoman » Middag :  ”ALP ser precis ut som Paleo, eller vad är det för skillnad? Åt Paleo ett tag, fö..”

  • Eva » Frukost ALP way:  ”Oj, det ser mycket ut, orkar du äta upp allt? Hur ser lunch och middag ut? Likna..”

  • Effie » Ny diet ? :  ”Hej! Jag har nästan tagit mig igenom åtta veckor på ALP. Resultat: -4 kg (av ö..”

  • Anna i Skåne » Ny diet ? :  ”Hej Varför fokus på viktnedgång? När jag ser dig på bilder ser jag en vacker kvi..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln