Träningen i Afrika...

På semestern blev det si och så med träningen...

När jag var på Safari i Kenya fick jag ju inte lämna hotell-området, eftersom vi bodde mitt i Masai Mara med alla vilda djur runt omkring oss, och det gick vakter på området. På Zanzibar tänkte jag gå ut och springa men det hade väckt för mycket uppmärksamhet så det kändes inte bekvämt. Vi bodde på ett ställe där man inte var så vana vid turister och människorna som bodde där var ganska "på".

 

Dock har jag fortsatt med plankan, alltid nåt... Varje dag. På rummet, på gräset, på stranden. Gräs är det bästa underlaget tycker jag. Och jag har slagit nytt rekord! 2 minuter och 36 sekunder-Nöjd!

Att göra plankan på stranden väckte också uppmärksamhet och en dag fick jag sällskap av några glada, badande barn:-)...

 

I helgen ska jag igång igen! Gym, löpning... Just nu vårkänslor med plusgrader här i Stockholm och det är jätteskönt, jag hoppas det håller i sig....

Går det bra med eran träning?

Etiketter: träning

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Ingrid » Rutiner - Tips för nystart:  ”Empati med oss själv som människor försöker jag leva efter varje dag. Bra att bl..”

  • kristina » Rutiner - Tips för nystart:  ”Jag kan inta annat än att hålla med dig rutiner är jätteviktiga, har faktiskt gå..”

  • Ida » Vitkålsmos...:  ”Kan man använda grekisk yoghurt istället för Philadelphia ost ?”

  • Eva » Varmt, varmt, varmt...:  ”- Rökt fisk med kall romsås - Cevapcici i grillpannan (tips är att addera 1/2 ms..”

  • Björn Aldenfalk » Vardagsmat :  ”Ser väldigt gott ut! ”

  • Ingrid » #Metoo, fortsättning följer...:  ”Förövare erkänner inte eftersom de förnekar att de objektifierar andra människor..”

  • Anne » Godaste LCHF-frallorna jag testat!:  ”Jättebra bröd! Jag experimenterade och tog valnötsmjöl, kryddade med Zatar och d..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln