Det finns inget dåligt väder...

Bara dåliga kollegor...

Och som tur var är jag inte drabbad av dem...;)!

 

Jag hade inte tänkt träna denna vecka. Hann ju inte. Vaccinationer, pappers-fix, packning, jobb osv, osv. Men så kom det igår ett meddelande från min kollega "Ska vi springa i morgon?" och då tänkte jag att jag ju faktiskt behövde träning någon gång innan resan så jag svarade "ja, om det inte är för kallt", och fick då från en annan kollega "om det är för kallt ska jag till gymet och då kan du följa med dit".

Ni förstår, jag var chanslös att komma undan...:-)

 

Det VAR kallt. Desstuom snöade det. Men jag och Marika tog ändå våra 6,2 km på 36 minuter och var sååååååååååå nöjda efteråt!

 

Om ni som jag är latmaskar, skaffa kollegor och/eller vänner att träna med! Det är roligare på alla sätt, och man "kommer inte undan" bara genom att tänka "nääää, jag tar det i morgon...".

Peppa varandra, spring, gå på gym, ta lunch-promenader... Allt som blir av är bra! Och den dagen du känner dig lat och trött finns någon där som får iväg dig, och ömsesidigt, det är guld värt!

Vid isflaken på Strandvägen...
Etiketter: träning

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Ingrid » Rutiner - Tips för nystart:  ”Empati med oss själv som människor försöker jag leva efter varje dag. Bra att bl..”

  • kristina » Rutiner - Tips för nystart:  ”Jag kan inta annat än att hålla med dig rutiner är jätteviktiga, har faktiskt gå..”

  • Ida » Vitkålsmos...:  ”Kan man använda grekisk yoghurt istället för Philadelphia ost ?”

  • Eva » Varmt, varmt, varmt...:  ”- Rökt fisk med kall romsås - Cevapcici i grillpannan (tips är att addera 1/2 ms..”

  • Björn Aldenfalk » Vardagsmat :  ”Ser väldigt gott ut! ”

  • Ingrid » #Metoo, fortsättning följer...:  ”Förövare erkänner inte eftersom de förnekar att de objektifierar andra människor..”

  • Anne » Godaste LCHF-frallorna jag testat!:  ”Jättebra bröd! Jag experimenterade och tog valnötsmjöl, kryddade med Zatar och d..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln