LCHF-middag NO 1

Idag testar jag min första maträtt från LCHF-middag.

 

Ostgratinerad kolja med zuccini och lökfräs.

 

Kul med färsk vit fisk. Tror faktiskt aldrig att jag har tillagat färsk kolja. Gratinerades i ugn med en sås gjord på grädde, tomatpuré och färsk oregano. Och MYCKET ost!

Jag hade Västerbottenost kvar sedan tidigare, kan ju liksom inte bli fel...

 

Supergott och praktiskt med en ugnsrätt där man tillagar tillbehören när resten är i ugnen. Mycket mat tyckte jag att det blev också. Räcker till minst 2 vuxna.

Etiketter: fisk lchf middag

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Annika » Min nya diet...:  ”Tack för svar! Körde LCHF i 6 månader och gick bara ner 4 kilo (för några år sed..”

  • Helena » Deppigt!:  ”Alltså,en del karlar..de kan man leva utan! Vilket du också kommer göra,väldigt ..”

  • Anita B » Corona, bunkring och egoism:  ”Jag bunkrar ingenting. Tvärtom har jag under en tid ätit upp från frysen som sna..”

  • Gunilla » Corona, bunkring och egoism:  ”Vi har fått avboka en resa till Cran Canaria pga akut sjukdom. Nu känns det änd..”

  • Kajsa » Grön smoothie:  ”Googla på Food pharmacy och kebnekaisesmoothie. Den brukar vi göra. Har även haf..”

  • Annika » Min nya diet...:  ”Hej! Har just börjat med ALP (12-veckors kurs via Facebook) och jag känner redan..”

  • Ida » Ofiltrerad trötthet :  ”❤”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln