Kostvägen

 

Sol och träning!

29 januari 2012 « Tillbaka

SATS-kort i all ära men att vara ute och springa i BEHAGLIGT tempo i soligt väder och vackra omgivningar är ju liksom en helt annan sak...

Idag blev det en tur på ca 7 km i vackra omgivningar i Äppelviken. I ett lagom tempo, ca 40 minuter. Så man hann titta och njuta lite av omgivningarna och känna att solen faktiskt kanske eventuellt värmde lite...

 

Mindre än två månader kvar nu till årets första lopp, ett 6-kilometers-lopp på Djurgården. Våran lilla löpklubb i Ågesta har haft paus där pga att det enligt uppgift var så otroligt halt där förra helgen. Och jag hoppas mer på att snö och is försvinner än vill gå och köpa dobbar eller Ice-bugs...

 

Någon som har något tips på löparspår nära/i Stockholm där det är bra sandat (Ågesta är ju skidspår på vintern) och bra för "året-runt-löpning"?

Etiketter: träning

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Eva » Frukost, ”ny” produkt!:  ”Kul! Är den kokbar?”

  • Jenny » Min nya diet...:  ”Har åxå ätit ALP sedan i februari, de första veckorna var väl inte roligast... ..”

  • Birgitta Höglund » Supergod smörsås till fisk!:  ”Åh, det där såg ju fantastiskt gott ut, så roligt att du är tillbaka på LCHF-väg..”

  • Svärmor » 10 år med LCHF !:  ”Du är fantastisk !”

  • Effie » ALP frukost T1:  ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln