Träning & mys på jobbet!

Lunch-träning känns effektivt och bra.

Idag en vända ute på Djurgården, har mätt upp en sträcka runt där på 6 km och den tar (när det inte är is-halka och snöstorm som idag) ca 35 minuter att springa. Känns väldigt smidigt!

 

På eftermiddagen blev det mys på kontoret...

Goda ostar, ostchips, vitt och rött vin festades det på.

 

Ett väldigt behagligt och trevligt sätt att avsluta veckan på. Nu ska en enkel middag intas och sen blir det nog mest soff-mys med lite vin och cashewnötter.

 

Ha en härlig fredag!

Etiketter: diverse

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Birgitta Höglund » Supergod smörsås till fisk!:  ”Åh, det där såg ju fantastiskt gott ut, så roligt att du är tillbaka på LCHF-väg..”

  • Svärmor » 10 år med LCHF !:  ”Du är fantastisk !”

  • Effie » ALP frukost T1:  ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

  • Effie » ALP-diet, hur går det ? :  ”Jag har kommit till den fasen I ALP som man ska kunna hålla resten av livet. Den..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln