Träning & mys på jobbet!

Lunch-träning känns effektivt och bra.

Idag en vända ute på Djurgården, har mätt upp en sträcka runt där på 6 km och den tar (när det inte är is-halka och snöstorm som idag) ca 35 minuter att springa. Känns väldigt smidigt!

 

På eftermiddagen blev det mys på kontoret...

Goda ostar, ostchips, vitt och rött vin festades det på.

 

Ett väldigt behagligt och trevligt sätt att avsluta veckan på. Nu ska en enkel middag intas och sen blir det nog mest soff-mys med lite vin och cashewnötter.

 

Ha en härlig fredag!

Etiketter: diverse

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Sussie Rislund » GRATIS kostrådgivning!:  ”Skulle verkligen behöva lite tips med maten. Äter LCHF men behöver tänka mera ke..”

  • Hunden Rut » Godaste LCHF-frallorna jag testat!:  ”Detta verkar lovande! :) Nyligen börjat min lchf-livstil och trodde jag skulle k..”

  • Terese Hammarqvist » GRATIS kostrådgivning!:  ”Ändra kosten! ”

  • Anna i Skåne » Sluta träna!:  ”Jag gillar och mår bra av kombon. Träna och äta lågkolhydratkost! När jag tränar..”

  • Eva » Nyårsloppet!:  ”Heja Heja! Gott Nytt År!”

  • Eva » Ny tid nu!:  ”Jag trycker på Gilla-knappen .”

  • Eva » Enkel frukost:  ”Tänk om man hade fått smaskens-tallrik när man var barn istället för rostis med ..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln