Kostvägen

 

God morgon världen!

6 januari 2012 « Tillbaka

Vad händer idag?

 

Jerry startar sin dag med att skaffa sig koll över vad som händer utanför... Sen lägger han sig och sover och bara har det bra...

 

Själv funderar jag nu på träning... Ut och springa idag eller en "annan dag"... Usch vad jobbigt det är att vara lat:-)!

Är "spontan-anmäld" till ett lopp den 21 april. Det talar ju absolut FÖR att jag ska ut och springa idag:-)!

 

Det som talar emot nu är att vår lilla sköra löpargrupp nu plötsligt verkar bestå mest av mig själv igen... Vi hoppas att det är tillfälligt ;)...

Det handlar mycket om att skapa vanor. Och att försöka att inte bryta vanorna för att oväntade saker händer...

 

Dagen startas i alla fall med en rejäl och god frukost. Lagom för mig att träna efter detta brukar vara efter minst 1 1/2 timme. 2-3 timmar känns bäst. Att träna på tom mage är inte min grejj, jag är orkeslös och trött då, och långa helgfrukostar tycker jag är del i en bra livskvalité!

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Ingrid » Rutiner - Tips för nystart:  ”Empati med oss själv som människor försöker jag leva efter varje dag. Bra att bl..”

  • kristina » Rutiner - Tips för nystart:  ”Jag kan inta annat än att hålla med dig rutiner är jätteviktiga, har faktiskt gå..”

  • Ida » Vitkålsmos...:  ”Kan man använda grekisk yoghurt istället för Philadelphia ost ?”

  • Eva » Varmt, varmt, varmt...:  ”- Rökt fisk med kall romsås - Cevapcici i grillpannan (tips är att addera 1/2 ms..”

  • Björn Aldenfalk » Vardagsmat :  ”Ser väldigt gott ut! ”

  • Ingrid » #Metoo, fortsättning följer...:  ”Förövare erkänner inte eftersom de förnekar att de objektifierar andra människor..”

  • Anne » Godaste LCHF-frallorna jag testat!:  ”Jättebra bröd! Jag experimenterade och tog valnötsmjöl, kryddade med Zatar och d..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln