Kaffe med grädde, ett måste?




Kaffe med vispgrädde har blivit nästan lika synonymt för LCHF som ägg och bacon. Men "måste" man?
Nej, man måste inte! Gillar man vispgrädde i sitt kaffe så tar man det. Det mättar bra och innehåller få kolhydrater (laktos). Mjölken mättar inte på samma sätt, man tar större mängd och det blir mer laktos. För de flesta dock en försvinnande liten mängd som kan hanteras, om man inte dricker flera stora latte per dag...
Jag gillar inte att enbart ha grädde i kaffet. 60% mjölk och 40% grädde är min optimala blandning, ur smaksynpunkt. Eller, som här, vispad grädde och mjölk. Gott! Om man inte gillar något i sitt kaffe-drick det svart som vanligt.
Hur vill ni ha ert kaffe?
Kommentera gärna inlägget:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Joakim Knutsson » LCHF Frukostfrallor: ”Hej. Vet du var man kan får tag på "mjölmix" (Bakerix)”
-
hilda » Styrka, hälsa och löften: ”Hej, hur går det med smak- och luktsinnet? Allt gott! ”
-
Eva » Styrka, hälsa och löften: ”Stort Gilla!!”
-
Nisse Hult » ”När allt blir som vanligt igen”: ”https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2021/01/12/can-flu-vaccine-i..”
-
Nisse Hult » Folkhälsa genom ”tuffare tag”? : ”Hyckleri och dubbelmoral i Sverige år 2020 Ex denna intervju i Radio Jämtland h..”
-
Lena i Umeå » Inför Jul: ”Önskar dig en riktigt GOD JUL! Jag är lite nöjd, för jag hann med dagens promen..”
-
Jenny » Jag har ändrat mig!!!: ”Instämmer helt, tack för bra inlägg!”
Bloggarkiv
- ▼ 2021 (7)
- ► 2020 (127)
- ► 2019 (132)
- ► 2018 (73)
- ► 2017 (47)
- ► 2016 (30)
- ► 2015 (74)
-
►
2014 (149)
- ► december (11)
- ► november (7)
- ► oktober (11)
- ► september (5)
- ► augusti (6)
- ► juli (5)
- ► juni (15)
- ► maj (14)
- ► april (6)
- ► mars (26)
- ► februari (24)
- ► januari (19)
-
►
2013 (448)
- ► december (23)
- ► november (38)
- ► oktober (24)
- ► september (43)
- ► augusti (42)
- ► juli (35)
- ► juni (48)
- ► maj (43)
- ► april (45)
- ► mars (37)
- ► februari (33)
- ► januari (37)
-
►
2012 (393)
- ► december (30)
- ► november (29)
- ► oktober (33)
- ► september (32)
- ► augusti (28)
- ► juli (19)
- ► juni (37)
-
►
maj (38)
- Frukost på stan!
- Varför blir det aldrig lättare...???
- Visst kan vi...?
- Uppskattad vardags eller festrätt
- ► april (35)
- ► mars (38)
- ► februari (22)
- ► januari (52)
-
►
2011 (663)
- ► december (55)
- ► november (51)
- ► oktober (52)
- ► september (54)
- ► augusti (56)
- ► juli (46)
- ► juni (44)
- ► maj (57)
- ► april (62)
-
►
mars (68)
- Om jag bara får säja EN sak...
- Dagens delikatess
- TACK för era presentationer!
- Shoppat loss i ostbutiken...
- God morgon!
- ► februari (55)
- ► januari (63)
- ► 2010 (142)
Länkar
Etikettmoln
lchf torsk skinka påsk metoo tänder godis kiropraktor hälsa vakna vitkål allergier graviditet, vikt lchf middag nyår grädde restaurang barnvagn glass veckans middag före & efterbilder soppa pasta pannkaka socker fett choklad veckokalender katter hälsoeffekter lchf vikt efterrätt graviditet lchf bröd graviditet ägg grönsaker fisk kostrådgivning snabbt träning diverse diverse kost frukost restaurang köttfärs tillbehör kyckling produkter barn nötkött funderingar resor artiklar ost fläskkött barnmat vin skaldjur korv grillat jul paj kostrådgivarna kolesterol bloggtips pizza livsmedelsverket thai instagram föreläsningar fettskola kokböcker lekland sexuella trakasserier 5:2 matlåda hälsa -21 fest förskola hus alp chili
3 januari 2012 18:35:45
3 januari 2012 18:35:59
Men jag har alltid haft en känsla att cocosa "förstör" kaffet...? Men kanske ska testa...
3 januari 2012 18:36:33
Att dra ned på mejeriprodukter har hjälp mig att få bort mina envisa semesterkilon så det kan vara bra att tänka på för er som har svårt att viktminska.
3 januari 2012 18:37:05
Till vardags blir det dock mjölk. Försöker dock hålla mig till ett inte allt för stort intag av kaffe. Både för att minska koffeinintaget och mjölk(laktos)intaget. Grädde är tyvärr en sak som jag kan äta hur mycket som helst av, det triggar mig snarare än att göra mig nöjd, så försöker hålla det på en låg nivå. (har som mål att minska ner på yoghurt också nu)
3 januari 2012 18:37:33
Riktigt gott svart kaffe med vispad grädde ovanpå... det är nog favoriten!
3 januari 2012 18:38:11
och kanske även i de andra ;)
lyxkaffe för mig är 1 msk vispad grädde med kanel på toppen, men det kan lätt bli för mkt av det goda om det blir för ofta så jag håller det till lyx.
3 januari 2012 18:38:33
Hårdost funkar, och smör, men mer än EN kopp kaffe med grädde klarar jag inte... och det för lite kaffe för mig! Då får jag dricka rent (!) och det är inte lika gott, bara ibland.
Äggmjölken funkar dessutom som en rejäl morgon-latte, som man står sig på fram till lunch!
3 januari 2012 18:39:04