Kostvägen

 

När lunchen går "åt skogen"...

14 december 2011 « Tillbaka

Av lite olika anledningar blev min lunch idag inte vad den borde ha blivit...

 

Var på en Asiatisk buffé och gjorde mitt bästa. Typ... Inget ris. Åt grönsaker, kyckling, någon konstig friterad lax, några äggnudlar...Noll fett kan man säja, och mycket mer kolhydrater än jag är van vid!

Jag kände mig dock mätt efter en portion och det kändes helt okej. 1 1/2 timme senare var jag hungrig och det kändes som om jag inte ätit någon lunch!

Tog då en bit brie-ost och lite kaffe med grädde. Ändå vrålhungrig till middagen, åt en stor portion men känner mig ändå sugen nu och äter is-choklad...

 

Jag har ätit mat som för mig skapar mer hunger än mättnad. Och som får mig att överäta av annat. För jag ORKAR ju inte vara hungrig!

Jag kan helt ärligt säja att jag troligen varit mindre hungrig om jag hoppat över lunchen helt och bara tagit kaffe, grädde och brie-ost...
Men, men, ibland blir det så här, men det är intressant att se hur kroppen påverkas-jag hade ju nästan glömt hur "sug" kändes...

Etiketter: diverse kost

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Annika » Min nya diet...:  ”Tack för svar! Körde LCHF i 6 månader och gick bara ner 4 kilo (för några år sed..”

  • Helena » Deppigt!:  ”Alltså,en del karlar..de kan man leva utan! Vilket du också kommer göra,väldigt ..”

  • Anita B » Corona, bunkring och egoism:  ”Jag bunkrar ingenting. Tvärtom har jag under en tid ätit upp från frysen som sna..”

  • Gunilla » Corona, bunkring och egoism:  ”Vi har fått avboka en resa till Cran Canaria pga akut sjukdom. Nu känns det änd..”

  • Kajsa » Grön smoothie:  ”Googla på Food pharmacy och kebnekaisesmoothie. Den brukar vi göra. Har även haf..”

  • Annika » Min nya diet...:  ”Hej! Har just börjat med ALP (12-veckors kurs via Facebook) och jag känner redan..”

  • Ida » Ofiltrerad trötthet :  ”❤”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln