Frukt efter säsong...

Om vi ska äta frukt och grönsaker efter säsong får vi lägga ner nu för vårt klimat har ingen sådan säsong just nu.

Men om vi ska äta frukt och grönsaker efter när de är som godast så är det här apelsinernas och mandarinernas tid!

 

Jag försöker inte viktminska längre. Det går inte. Jag har hittat en livsstil där jag håller vikten och där ingår god frukt ibland! Svenska äpplen, plommon och apelsiner/mandariner. Och några vindruvor och/eller päron till osten ibland. Inga mängder. Men då och då. Inte för att det är supernyttigt. Vill jag ha i mig t ex C-vitamin är både paprika och kål mycket mer C-vitamin-rika än apelsiner. Men det är ju så gott...

Så nu blir det 1/2-1 apelsin ungefär varannan dag. Inte som mellanmål för jag vill inte riskera blodsockret... Men till frukost eller i samband med middag eller lunch.

 

Äter du frukt?

Etiketter: diverse kost

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Eva Hazard » Låt det inte hända!:  ”Tyvärr är det redan försent . Vi kommer nu få uppleva ett samhälle i klass med h..”

  • Katerina » Statistik och fakta :  ”Så bra skrivet! Tack! Precis vad jag tycker om läget i landet och i världen - in..”

  • Eva » Statistik och fakta :  ”Jag har hittat din blogg och tycker om att läsa den, den är ett litet ljus i tun..”

  • Nisse Hult » Statistik och fakta :  ”Klockrent igen om den galenskap som pågår i landet ”

  • Catarina » Statistik och fakta :  ”Jag håller med dig helt och hållet. Denna galenskap måste få ett slut!”

  • Nisse Hult » Är du i riskgrupp?:  ”Hej! Klockrent Ordet riskgrupp är så himla felspecat redan från dag 1 men vad ka..”

  • Therese » Är du i riskgrupp?:  ”Klockrent! Så bra sammanfattat, tänk om det nådde ut i media istället för all sk..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln