Och mellan glögg och julskinkan...

Så ska man ju hinna röra på sig också, pust!

 

Den här veckan har varit jättedålig för mig. Cykling till jobbet och några långpromenader men det är inte tillräckligt för att upprätthålla den kondition och styrka jag vill upprätthålla.

 

Idag blev det därför 6,5 km löpning. I regn och motvind. Då får man ge sig själv en extra klapp på axeln- fan vad jag var BRA :-)!

 

Nu iväg på glögg & adventsfirande! En härlig söndag önskar jag DIG!

Etiketter: träning

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln