Låt inte julen bli för lång...





Idag var jag en sväng på stan och nu börjar det... Julen... Mysigt med allt pynt och ljus men kanske inte lika mysigt med alla stressade människor som far runt...
När det gäller kosten gäller det att inte låta julen bli för lång. Innan jag började äta LCHF tänkte jag varje jul: "Hur illa kan det bli, julen är ju bara några dagar, man kan inte gå upp mer än nåt kilo som man tappar av sig själv i januari..."
Vad hände?
Jo först nu innan ens december börjat så finns ju glögg, lussekatter och pepparkakor överallt. Sen börjar chokladaskarna välla in på jobbet. I mitten av december har man ätit fler pepparkakor än man kan räkna (någon som lyckats ta EN pepparkaka någon gång??), och många chokladbitar har också slunkit ned... Och nu är det dags för lite julbord och tillverkning av julgodis.
Efterrättsbuffér, knäck, ischoklad... Sen kulminerar allt på julafton när man kombinerar saker att äta som är helt galna och äter hur mycket som helst...
Mellan jul och nyår är det ingen idé att "göra något", bara att äta vidare av rester av julgodis, julbak och julmat.
Nyår, då äter man något dyrt och maffigt med fin efterrätt.
Sen är det plötsligt januari. Ganska tråkig månad. Mörk och ofta fattig... Lika bra att ha många "mys-kvällar" med godis och snacks för vad gör man annars?
Vet inte hur många såna här jular/nyår jag haft och jag gick säkert upp flera kilo varje jul (det var inte så att jag ville kontrollväga mig före/efter...). Men nu är det slut!
Planera era eventuella avsteg väldigt noga och håll er till planen!
Låt jul-månaden börja:-)!
Kommentera gärna inlägget:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Anette » Svar från Leos Lekland: ”Vill bara tacka för att du "tar fighten". Inspirerar mig (som gärna leker med ba..”
-
Michael Olssonn » SVAR från Leos Lekland!: ”Tyvärr skriver inte Niclas något konkret utan det är bara ord som verkar positiv..”
-
Eva » Lunch ute! : ”Därför har vi knytblus idag och alla andra dagar framöver!”
-
Bodil » Dags för skärpning Leos Lekland!: ”Så jättebra skrivit Tycker likadant. Blir ofta förbannad på sånt matfusk, o prat..”
-
Birgitta Karlström » SVAR från Leos Lekland!: ”Hoppas VERKLIGEN att ni erbjuder nyttig men ändå god föda/godis till våra små. D..”
-
Mona Mattsson » Dags för skärpning Leos Lekland!: ”Håller fullständigt med. Sockerchocker kan ingen leva på. ”
-
Anna Hansson » Svar från Leos Lekland: ”Jag är väldigt intresserad av att se vad de erbjuda för "mat" på ett sånt här ka..”
Bloggarkiv
- ▼ 2018 (15)
- ► 2017 (47)
- ► 2016 (30)
- ► 2015 (74)
-
►
2014 (149)
- ► december (11)
- ► november (7)
- ► oktober (11)
- ► september (5)
- ► augusti (6)
- ► juli (5)
- ► juni (15)
- ► maj (14)
- ► april (6)
- ► mars (26)
- ► februari (24)
- ► januari (19)
-
►
2013 (448)
- ► december (23)
- ► november (38)
- ► oktober (24)
- ► september (43)
- ► augusti (42)
- ► juli (35)
- ► juni (48)
- ► maj (43)
- ► april (45)
- ► mars (37)
- ► februari (33)
- ► januari (37)
-
►
2012 (393)
- ► december (30)
- ► november (29)
- ► oktober (33)
- ► september (32)
- ► augusti (28)
- ► juli (19)
- ► juni (37)
-
►
maj (38)
- Frukost på stan!
- Varför blir det aldrig lättare...???
- Visst kan vi...?
- Uppskattad vardags eller festrätt
- ► april (35)
- ► mars (38)
- ► februari (22)
- ► januari (52)
-
►
2011 (663)
- ► december (55)
- ► november (51)
- ► oktober (52)
- ► september (54)
- ► augusti (56)
- ► juli (46)
- ► juni (44)
- ► maj (57)
- ► april (62)
-
►
mars (68)
- Om jag bara får säja EN sak...
- Dagens delikatess
- TACK för era presentationer!
- Shoppat loss i ostbutiken...
- God morgon!
- ► februari (55)
- ► januari (63)
- ► 2010 (142)
Länkar
Etikettmoln
godis sexuella trakasserier torsk skinka förskola fest kiropraktor fettskola lekland allergier graviditet, vikt lchf middag nyår grädde bloggtips pizza kolesterol kostrådgivarna paj pasta socker korv skaldjur vin barnmat fläskkött ost artiklar resor funderingar bröd graviditet produkter kyckling kostrådgivning snabbt restaurang frukost diverse kost diverse träning köttfärs tillbehör fisk grönsaker ägg barn nötkött graviditet lchf efterrätt vikt hälsoeffekter lchf katter veckokalender choklad fett grillat pannkaka jul soppa före & efterbilder veckans middag glass restaurang barnvagn livsmedelsverket thai föreläsningar instagram kokböcker vitkål 5:2 tänder matlåda påsk hus chili lchf
27 november 2011 10:30:33
Jag skall försöka mig på att göra egen glögg så kan man dricka en längre period utan att få veckor med sockertoppar
27 november 2011 10:31:03
27 november 2011 10:31:16
27 november 2011 10:31:42