Dagens träning

Riktigt så här glad kände jag mig kanske INTE...

Men ibland blir man gladare av att se glad ut. Duggregn, + 6 grader, kände mig lite ringrostig...

Nu känns det som om jag skulle behöva en "PT-löptränare" bara för jag känner inte att jag utvecklas längre...

Springer 6,2 km löpspår på ca 32.30 en bra dag men där är det liksom stopp. Som att det inte är fysiskt möjligt för mig att röra mig fortare...? Men det borde det ju vara??

 

Finns det någon löparexpert där ute som kan tipsa hur man blir snabbare? Intervallträning?

Tränar främst för hälsa och upprätthålla kondition, men det är ju alltid liiiiite roligt att förbättra sig....

Etiketter: träning

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Staffan » Mer Nitritfritt!:  ”Jag är övertygad om att nitrit är totalt onödigt. Den tillsätts enbart för färge..”

  • Bengt D Nilsson » Mer Nitritfritt!:  ”Jag sökte efter mer information om nitrit och hittade denna sida: http://www.kos..”

  • Eva » Frukost, ”ny” produkt!:  ”Kul! Är den kokbar?”

  • Jenny » Min nya diet...:  ”Har åxå ätit ALP sedan i februari, de första veckorna var väl inte roligast... ..”

  • Birgitta Höglund » Supergod smörsås till fisk!:  ”Åh, det där såg ju fantastiskt gott ut, så roligt att du är tillbaka på LCHF-väg..”

  • Svärmor » 10 år med LCHF !:  ”Du är fantastisk !”

  • Effie » ALP frukost T1:  ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln