Dagens träning

Riktigt så här glad kände jag mig kanske INTE...

Men ibland blir man gladare av att se glad ut. Duggregn, + 6 grader, kände mig lite ringrostig...

Nu känns det som om jag skulle behöva en "PT-löptränare" bara för jag känner inte att jag utvecklas längre...

Springer 6,2 km löpspår på ca 32.30 en bra dag men där är det liksom stopp. Som att det inte är fysiskt möjligt för mig att röra mig fortare...? Men det borde det ju vara??

 

Finns det någon löparexpert där ute som kan tipsa hur man blir snabbare? Intervallträning?

Tränar främst för hälsa och upprätthålla kondition, men det är ju alltid liiiiite roligt att förbättra sig....

Etiketter: träning

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Effie » ALP frukost T1:  ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

  • Effie » ALP-diet, hur går det ? :  ”Jag har kommit till den fasen I ALP som man ska kunna hålla resten av livet. Den..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Du har så rätt , det är så lätt att bli lite för mycket fokuserad på vikten. Tac..”

  • Cavewoman » Middag :  ”Ja nu ser jag att proteinet saknas, spännande håll oss gärna uppdaterade om de..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln