Något sött till kaffet?

Idag visade sig Stockholm från sin allra vackraste november-sida!

 

Ut på en riktig långpromenad (många andra gjorde samma sak) och passade på att njuta!

Utsikt från Fjällgatan

Det blev en rast med fika på Hotell Skeppsholmen. En jättegod kaffe latte med frågan "Vill ni inte ha något sött till kaffet?". Det ville vi inte.

Kaffe med sött till handlar om en vana som ska brytas. Så man inte kopplar ihop kaffe med socker. Kan vara jobbigt i början om man är van att alltid ta något sött till kaffet, men det går att vänja sig av med.

Om man är hungrig kan man ta en bit ost, nötter eller kanske en liten bit choklad till kaffet. Men ta inget "bara för att"... Vill man viktminska kan man ofta inte mumsa nötter och ost till varenda kopp kaffe, bara för att "alla andra" tar något till kaffet och tycker att man själv också ska ha något.

Ät något om du är hungrig- är du inte hungrig, låt bli att äta...

Uteservering på Skeppsholmen i november, HÄRLIGT!
Etiketter: diverse kost

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Ingrid » Rutiner - Tips för nystart:  ”Empati med oss själv som människor försöker jag leva efter varje dag. Bra att bl..”

  • kristina » Rutiner - Tips för nystart:  ”Jag kan inta annat än att hålla med dig rutiner är jätteviktiga, har faktiskt gå..”

  • Ida » Vitkålsmos...:  ”Kan man använda grekisk yoghurt istället för Philadelphia ost ?”

  • Eva » Varmt, varmt, varmt...:  ”- Rökt fisk med kall romsås - Cevapcici i grillpannan (tips är att addera 1/2 ms..”

  • Björn Aldenfalk » Vardagsmat :  ”Ser väldigt gott ut! ”

  • Ingrid » #Metoo, fortsättning följer...:  ”Förövare erkänner inte eftersom de förnekar att de objektifierar andra människor..”

  • Anne » Godaste LCHF-frallorna jag testat!:  ”Jättebra bröd! Jag experimenterade och tog valnötsmjöl, kryddade med Zatar och d..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln