Något sött till kaffet?

Idag visade sig Stockholm från sin allra vackraste november-sida!

 

Ut på en riktig långpromenad (många andra gjorde samma sak) och passade på att njuta!

Utsikt från Fjällgatan

Det blev en rast med fika på Hotell Skeppsholmen. En jättegod kaffe latte med frågan "Vill ni inte ha något sött till kaffet?". Det ville vi inte.

Kaffe med sött till handlar om en vana som ska brytas. Så man inte kopplar ihop kaffe med socker. Kan vara jobbigt i början om man är van att alltid ta något sött till kaffet, men det går att vänja sig av med.

Om man är hungrig kan man ta en bit ost, nötter eller kanske en liten bit choklad till kaffet. Men ta inget "bara för att"... Vill man viktminska kan man ofta inte mumsa nötter och ost till varenda kopp kaffe, bara för att "alla andra" tar något till kaffet och tycker att man själv också ska ha något.

Ät något om du är hungrig- är du inte hungrig, låt bli att äta...

Uteservering på Skeppsholmen i november, HÄRLIGT!
Etiketter: diverse kost

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Effie » ALP frukost T1:  ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

  • Effie » ALP-diet, hur går det ? :  ”Jag har kommit till den fasen I ALP som man ska kunna hålla resten av livet. Den..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Du har så rätt , det är så lätt att bli lite för mycket fokuserad på vikten. Tac..”

  • Cavewoman » Middag :  ”Ja nu ser jag att proteinet saknas, spännande håll oss gärna uppdaterade om de..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln