Kostvägen

 

Artikelserie i SvD

31 oktober 2011 « Tillbaka

Socker liknas vid narkotika.

 

Läs artikeln HÄR (eller dubbelklicka på bilden:


Se vad som händer i hjärnan när man äter en socker/kolhydratsbomb:

Vi är många som vet att det är så här. Som är helt chanslösa att värja sig mot allt sött som lockar överallt. Som måste äta en kost som håller sötsuget i schack. En kost med mycket naturligt fett och protein och få kolhydrater.

 

Mai-Lis Hellenius (professor på KI) har ingen aning... Och säjer:

"Sockerberoende är ingen diagnos. Det hindrar inte att man kan uppleva ett sug, men personligen tror jag att problemet sitter både i hjärnan och i musklerna. Det är väldigt viktigt att röra på sig för då förbränns kolhydraterna i musklerna, annars seglar de runt i blodomloppet där de gör skada, säger hon"

 

Träna alltså! Varje gång du känner sug... "tror hon personligen"...

Personligen så tror JAG att man måste undvika all kost som skapar sug och blodsockersvängningar. Vi är olika känsliga.

 

Sockerberoende kommer bli en diagnos, det är jag övertygad om. Frågan är bara när...?

Etiketter: artiklar

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Irre » Håll ut för din rätt! :  ”Hej! Du har skrivit jättebra! . Nästa är väl att han ska ha rätt på om ledamöter..”

  • Gunilla » Övertygelse!:  ”Jag som har jobbat på covidavdelning, har inte vaccinerat mej. Tycker att detta..”

  • Lena » Håll ut för din rätt! :  ”Jättebra skrivet, på en alldeles lämplig nivå och med utmärkta argument. Tack fö..”

  • Eva Hazard » Håll ut för din rätt! :  ”Bra! Helt hemskt galet överallt nuförtiden ”

  • Catarina » Håll ut för din rätt! :  ”Så bra skrivet! Håller helt med dig. Detta håller på att gå helt överstyr.”

  • anna-lena valler » Håll ut för din rätt! :  ”Heja dig”

  • Lena » Övertygelse!:  ”Jag har inte vaccinerat mig eftersom jag misstänker att det är stor risk för mig..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln