Kostvägen

 

Artikelserie i SvD

31 oktober 2011 « Tillbaka

Socker liknas vid narkotika.

 

Läs artikeln HÄR (eller dubbelklicka på bilden:


Se vad som händer i hjärnan när man äter en socker/kolhydratsbomb:

Vi är många som vet att det är så här. Som är helt chanslösa att värja sig mot allt sött som lockar överallt. Som måste äta en kost som håller sötsuget i schack. En kost med mycket naturligt fett och protein och få kolhydrater.

 

Mai-Lis Hellenius (professor på KI) har ingen aning... Och säjer:

"Sockerberoende är ingen diagnos. Det hindrar inte att man kan uppleva ett sug, men personligen tror jag att problemet sitter både i hjärnan och i musklerna. Det är väldigt viktigt att röra på sig för då förbränns kolhydraterna i musklerna, annars seglar de runt i blodomloppet där de gör skada, säger hon"

 

Träna alltså! Varje gång du känner sug... "tror hon personligen"...

Personligen så tror JAG att man måste undvika all kost som skapar sug och blodsockersvängningar. Vi är olika känsliga.

 

Sockerberoende kommer bli en diagnos, det är jag övertygad om. Frågan är bara när...?

Etiketter: artiklar

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Ann-Charlotte » Vart finns logiken?!?!:  ”Jag har gått och funderat på när de ska föra statistik över hur många som dött m..”

  • Lena i Umeå » Ett år till!:  ”Grattis! Önskar dig (och oss alla) ett underbart kommande år.”

  • ebet » Läs detta!!!:  ”Statistiska Centralbyrån är bra mot covidskräck :) Jag 'råkade' räkna dödlighet/..”

  • Daniel » Väger alla kvinnor 5 kg för mycket?:  ”I love to have one of these but how I don’t know”

  • Helena » Läs detta!!!:  ”Visst är skrattet borta, speciellt för de som kämpar för sitt liv i en respirato..”

  • Ingerid » Läs detta!!!:  ”Ja visst är detta ett liv på sparlåga. Men egentligen är väl allt riktat till at..”

  • Birgitta » Läs detta!!!:  ”Tack för ditt inlägg! Instämmer till 100% och förfäras varje dag över hur vi ham..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln