Lockande sätt att komma i form?




Måste dela Emelies länk från IForm!
Man tror och skulle HOPPAS att det var tips från 1989 eller någonting men tydligen inte...
För längesen prenumererade jag på IForm och kom inte Iform av det... Antagligen därför att jag läste såna här typ av artiklar och var helt chanslös...
Vad säjer ni? Låter det modernt och lockande att öka sin förbränning genom att äta MYCKET kolhydrater och i princip ta bort fettet?
Och medans man går runt där hungrig och sugen och bara äter kolhydrater och frukt så ska man som bonus duscha iskallt och träna högintensivt 2-3 gånger i veckan (och cykla till jobbet såklart!)...
Nä, det här tycker jag är tips på hur man får människor UrForm, mentalt!!
Kommentera gärna inlägget:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Joakim Knutsson » LCHF Frukostfrallor: ”Hej. Vet du var man kan får tag på "mjölmix" (Bakerix)”
-
hilda » Styrka, hälsa och löften: ”Hej, hur går det med smak- och luktsinnet? Allt gott! ”
-
Eva » Styrka, hälsa och löften: ”Stort Gilla!!”
-
Nisse Hult » ”När allt blir som vanligt igen”: ”https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2021/01/12/can-flu-vaccine-i..”
-
Nisse Hult » Folkhälsa genom ”tuffare tag”? : ”Hyckleri och dubbelmoral i Sverige år 2020 Ex denna intervju i Radio Jämtland h..”
-
Lena i Umeå » Inför Jul: ”Önskar dig en riktigt GOD JUL! Jag är lite nöjd, för jag hann med dagens promen..”
-
Jenny » Jag har ändrat mig!!!: ”Instämmer helt, tack för bra inlägg!”
Bloggarkiv
- ▼ 2021 (7)
- ► 2020 (127)
- ► 2019 (132)
- ► 2018 (73)
- ► 2017 (47)
- ► 2016 (30)
- ► 2015 (74)
-
►
2014 (149)
- ► december (11)
- ► november (7)
- ► oktober (11)
- ► september (5)
- ► augusti (6)
- ► juli (5)
- ► juni (15)
- ► maj (14)
- ► april (6)
- ► mars (26)
- ► februari (24)
- ► januari (19)
-
►
2013 (448)
- ► december (23)
- ► november (38)
- ► oktober (24)
- ► september (43)
- ► augusti (42)
- ► juli (35)
- ► juni (48)
- ► maj (43)
- ► april (45)
- ► mars (37)
- ► februari (33)
- ► januari (37)
-
►
2012 (393)
- ► december (30)
- ► november (29)
- ► oktober (33)
- ► september (32)
- ► augusti (28)
- ► juli (19)
- ► juni (37)
-
►
maj (38)
- Frukost på stan!
- Varför blir det aldrig lättare...???
- Visst kan vi...?
- Uppskattad vardags eller festrätt
- ► april (35)
- ► mars (38)
- ► februari (22)
- ► januari (52)
-
►
2011 (663)
- ► december (55)
- ► november (51)
- ► oktober (52)
- ► september (54)
- ► augusti (56)
- ► juli (46)
- ► juni (44)
- ► maj (57)
- ► april (62)
-
►
mars (68)
- Om jag bara får säja EN sak...
- Dagens delikatess
- TACK för era presentationer!
- Shoppat loss i ostbutiken...
- God morgon!
- ► februari (55)
- ► januari (63)
- ► 2010 (142)
Länkar
Etikettmoln
lchf torsk skinka påsk metoo tänder godis kiropraktor hälsa vakna vitkål allergier graviditet, vikt lchf middag nyår grädde restaurang barnvagn glass veckans middag före & efterbilder soppa pasta pannkaka socker fett choklad veckokalender katter hälsoeffekter lchf vikt efterrätt graviditet lchf bröd graviditet ägg grönsaker fisk kostrådgivning snabbt träning diverse diverse kost frukost restaurang köttfärs tillbehör kyckling produkter barn nötkött funderingar resor artiklar ost fläskkött barnmat vin skaldjur korv grillat jul paj kostrådgivarna kolesterol bloggtips pizza livsmedelsverket thai instagram föreläsningar fettskola kokböcker lekland sexuella trakasserier 5:2 matlåda hälsa -21 fest förskola hus alp chili
10. Se till att frukosten innehåller rikligt med kolhydrater
Om du äter för lite kolhydrater kommer du att känna dig trött och håglös hela förmiddagen och du lyckas garanterat inte lyfta ändalykten från kontorsstolen förrän framåt lunch.
Författaren till dessa tips kan ju omöjligt ha provat att äta rikligt med kolhydrater till frukost.
29 oktober 2011 09:37:28
29 oktober 2011 09:38:39
Har även noterat att de fettskrämda är mer rynkiga och ser osunda ut. Har lärt känna massor med nya människor genom LCHF.se och Säffleträffen i somras. Alla ser välmående, släta i hyn, lyster och fina.
Just det där med fin hy ser jag på sååååååå många LCHF-are, kul är det!!
29 oktober 2011 09:39:09
De kanske använder lågfett/svält/frys -tekniker istället för tagelskjorta. ;)
Eftersom jag är mästare i grenen soffpotatis och vet detta av praktisk erfarenhet brukar jag smila lite när jag ser mina vänner som är fettskrämda gymråttor och trots det har flera bilringar...
29 oktober 2011 09:40:07
28 oktober 2011 08:03:02
28 oktober 2011 08:03:32
28 oktober 2011 08:04:20
http://iform.se/kost/kostnyheter/hogt-blodsocker-gor-dig-forstandig
Hade personerna i försöket varit förståndiga hade de tackat nej till den sockerhaltiga läsken och bett om fet ost eller nötter i stället.
28 oktober 2011 08:04:30
"Hallå IForm,
1989 ringde och ville ha tillbaks sina råd."
28 oktober 2011 08:04:38
28 oktober 2011 08:04:45