Kostvägen

 

Varm frukost

21 oktober 2011 « Tillbaka

När det är kallt ute blir jag mer sugen på varm mat generellt och även frukost.

 

Gillar ju mina bär jättemycket men att svänga ihop en omelett på morgonen går lika fort som att hälla upp yoghurt med bär och frön (man kan ju göra saker samtidigt som omeletten steks liksom...)

 

Så här görs enklaste omeletten:

 

2 ägg

2-3 msk grädde

Salt/peppar/lite cayennepeppar

 

Värm en rejäl klick smör och häll i smeten. Sen brukar jag stänga av plattan och fixa med annat. Och vill ha det lite krämigt sådär. Kanske en ostskiva, en smörklick eller lite grönsaker till.

 

Ha en fin fredag!

Etiketter: frukost snabbt

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Annika » Min nya diet...:  ”Tack för svar! Körde LCHF i 6 månader och gick bara ner 4 kilo (för några år sed..”

  • Helena » Deppigt!:  ”Alltså,en del karlar..de kan man leva utan! Vilket du också kommer göra,väldigt ..”

  • Anita B » Corona, bunkring och egoism:  ”Jag bunkrar ingenting. Tvärtom har jag under en tid ätit upp från frysen som sna..”

  • Gunilla » Corona, bunkring och egoism:  ”Vi har fått avboka en resa till Cran Canaria pga akut sjukdom. Nu känns det änd..”

  • Kajsa » Grön smoothie:  ”Googla på Food pharmacy och kebnekaisesmoothie. Den brukar vi göra. Har även haf..”

  • Annika » Min nya diet...:  ”Hej! Har just börjat med ALP (12-veckors kurs via Facebook) och jag känner redan..”

  • Ida » Ofiltrerad trötthet :  ”❤”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln