Varm frukost

När det är kallt ute blir jag mer sugen på varm mat generellt och även frukost.

 

Gillar ju mina bär jättemycket men att svänga ihop en omelett på morgonen går lika fort som att hälla upp yoghurt med bär och frön (man kan ju göra saker samtidigt som omeletten steks liksom...)

 

Så här görs enklaste omeletten:

 

2 ägg

2-3 msk grädde

Salt/peppar/lite cayennepeppar

 

Värm en rejäl klick smör och häll i smeten. Sen brukar jag stänga av plattan och fixa med annat. Och vill ha det lite krämigt sådär. Kanske en ostskiva, en smörklick eller lite grönsaker till.

 

Ha en fin fredag!

Etiketter: frukost snabbt

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Sussie Rislund » GRATIS kostrådgivning!:  ”Skulle verkligen behöva lite tips med maten. Äter LCHF men behöver tänka mera ke..”

  • Hunden Rut » Godaste LCHF-frallorna jag testat!:  ”Detta verkar lovande! :) Nyligen börjat min lchf-livstil och trodde jag skulle k..”

  • Terese Hammarqvist » GRATIS kostrådgivning!:  ”Ändra kosten! ”

  • Anna i Skåne » Sluta träna!:  ”Jag gillar och mår bra av kombon. Träna och äta lågkolhydratkost! När jag tränar..”

  • Eva » Nyårsloppet!:  ”Heja Heja! Gott Nytt År!”

  • Eva » Ny tid nu!:  ”Jag trycker på Gilla-knappen .”

  • Eva » Enkel frukost:  ”Tänk om man hade fått smaskens-tallrik när man var barn istället för rostis med ..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln