Nu tar vi fredag & helg!

Jag önskar alla er som kämpar med kosten en extra skön helg!

 

Många, många berättar för mig att det är så lätt med LCHF OM det inte bara vore för omgivningen som "vet" så otroligt mycket om hur man "ska äta" och har så mycket åsikter de vill uttrycka och tycker att man ska "ta EN...", att "du måste göra undantag NÅN gång", "så där mycket fett kan aldrig vara bra", "hur länge ska du hålla på?", "på helgen kan du ju i alla fall äta det eller det..." "jag bakade ju för din skull, en liten bit...?, "jag tror i alla fall att lite av allt är bäst"

 

Kämpa på, håll fast vid det som känns bra för DIG! Gör undantag om DU vill, inte för att någon annan "kräver" det!

Lycka till!

Etiketter: diverse kost

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Effie » ALP frukost T1:  ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

  • Effie » ALP-diet, hur går det ? :  ”Jag har kommit till den fasen I ALP som man ska kunna hålla resten av livet. Den..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Du har så rätt , det är så lätt att bli lite för mycket fokuserad på vikten. Tac..”

  • Cavewoman » Middag :  ”Ja nu ser jag att proteinet saknas, spännande håll oss gärna uppdaterade om de..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln