Överlevnad på stan...

På dagens LCHF-kurs pratade vi bland annat om vad man gör om man "måste" äta på stan när man är ute och flänger fram och tillbaka, och här är några "LCHF-överlevnads-tips":

 

I handväskan/byxfickan:

  • Nötter, baby-bel-ostar, kokta ägg, majonnäs i små glasburkar (finns att köpa små, små burkar)

Ute på stan:

  • Kebabsallad
  • Korv med räksallad (be att få i liten låda med gaffel)
  • MAX Low-carb-burgare
  • Något färdigt från mataffärens kyldisk
  • En "plocka-ihop-själv-sallad" med mättande ingredienser som t ex avokado och ägg

Nu (klockan 21.30...) ska jag äta lite enkelt, jag har stått mig hela dagen på lunchen med pannbiff och vitkål, och sen kaffe med grädde, en ost och lite nötter. Bekvämt!!

Etiketter: snabbt

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Staffan » Mer Nitritfritt!:  ”Jag är övertygad om att nitrit är totalt onödigt. Den tillsätts enbart för färge..”

  • Bengt D Nilsson » Mer Nitritfritt!:  ”Jag sökte efter mer information om nitrit och hittade denna sida: http://www.kos..”

  • Eva » Frukost, ”ny” produkt!:  ”Kul! Är den kokbar?”

  • Jenny » Min nya diet...:  ”Har åxå ätit ALP sedan i februari, de första veckorna var väl inte roligast... ..”

  • Birgitta Höglund » Supergod smörsås till fisk!:  ”Åh, det där såg ju fantastiskt gott ut, så roligt att du är tillbaka på LCHF-väg..”

  • Svärmor » 10 år med LCHF !:  ”Du är fantastisk !”

  • Effie » ALP frukost T1:  ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln