Överlevnad på stan...

På dagens LCHF-kurs pratade vi bland annat om vad man gör om man "måste" äta på stan när man är ute och flänger fram och tillbaka, och här är några "LCHF-överlevnads-tips":

 

I handväskan/byxfickan:

  • Nötter, baby-bel-ostar, kokta ägg, majonnäs i små glasburkar (finns att köpa små, små burkar)

Ute på stan:

  • Kebabsallad
  • Korv med räksallad (be att få i liten låda med gaffel)
  • MAX Low-carb-burgare
  • Något färdigt från mataffärens kyldisk
  • En "plocka-ihop-själv-sallad" med mättande ingredienser som t ex avokado och ägg

Nu (klockan 21.30...) ska jag äta lite enkelt, jag har stått mig hela dagen på lunchen med pannbiff och vitkål, och sen kaffe med grädde, en ost och lite nötter. Bekvämt!!

Etiketter: snabbt

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Eva » Övertygelse!:  ”Blir lite tröstad av dina ord ändå, det finns fler därute som bara inte accepter..”

  • Katarina » Övertygelse!:  ”Du har 100% rätt. Vi behöver rakryggade människor nu. Tack!”

  • anna-lena » Övertygelse!:  ”Tack, så skönt att läsa, ibland svajar min övertygelse när man läser och ser nyh..”

  • En läsare » Övertygelse!:  ”Tack, tack, tack för att du sätter ord på mina tankar. Det här har jag funderat ..”

  • Ann-Charlotte » Glutenfri äppelpaj utan vitt socker :  ”Svenska äpplen, testa med skal.”

  • Lisbet Sultan » ALP-diet, hur går det ? :  ”Är intresserad”

  • Runep » Semester i Spanien!:  ”https://www.dn.se/sthlm/smittan-okar-i-stockholm-for-femte-veckan-i-rad/”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln