Kokospannkakor

Pannkakor kan vara bra och mättande mat. Praktiskt att slänga ihop av sånt som finns hemma, och bra att ta med i matlådan. Det här var första gången jag provade att göra pannkakor av mitt kokosnötsmjöl och det blev gott och mättande.

 

Kokospannkakor

Recept 2 personer

ca 6 st

 

4 ägg

1 dl grädde

50 g smält smör

1/2 tsk vaniljpulver

0,5 dl kokosnötsmjöl

1 tsk fiberhusk

Smör till stekning.

 

Vispa ihop ägg, grädde och smör. Tillsätt mjöl och husk och stek 5-6 pannkakor på medelhög värme.

Ät med blåbär och vispad grädde.

Etiketter: pannkaka

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Annika » Min nya diet...:  ”Tack för svar! Körde LCHF i 6 månader och gick bara ner 4 kilo (för några år sed..”

  • Helena » Deppigt!:  ”Alltså,en del karlar..de kan man leva utan! Vilket du också kommer göra,väldigt ..”

  • Anita B » Corona, bunkring och egoism:  ”Jag bunkrar ingenting. Tvärtom har jag under en tid ätit upp från frysen som sna..”

  • Gunilla » Corona, bunkring och egoism:  ”Vi har fått avboka en resa till Cran Canaria pga akut sjukdom. Nu känns det änd..”

  • Kajsa » Grön smoothie:  ”Googla på Food pharmacy och kebnekaisesmoothie. Den brukar vi göra. Har även haf..”

  • Annika » Min nya diet...:  ”Hej! Har just börjat med ALP (12-veckors kurs via Facebook) och jag känner redan..”

  • Ida » Ofiltrerad trötthet :  ”❤”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln