"Jag har glömt att äta"...

9 oktober 2011 « Tillbaka

Ni har hört det va?

Den här kommentaren. Sägs oftast av smala människor och jag har alltid upplevt det som så oerhört irriterande... "Oj, är klockan så mycket, jag har glömt att äta". "Oj, är klockan redan 14.00, och jag som inte har ätit lunch".

När jag åt massa kolhydrater så ville jag nästan slå ner människor som sa de här kommentarerna.

Själv så glömde ALDRIG att äta!!!! Jag fick nästan panik om jag visste att jag skulle vara utan mat i mer än 4 timmar för jag visste hur hungrig jag skulle bli och hur dåligt jag skulle må!

Varför? Jo, de som "glömmer att äta" har inte lika känslig blodsockerkurva som jag har/hade. För samma mat (eller ingen mat alls) påverkar oss på olika sätt. En som "glömmer att äta" har inte en blodsockerkurva som når "i botten" och en hjärna som skriker "ge mig nåt snabbt och gör det NUUUUUUUUUUU". De har troligtvis en mycket jämnare kurva.

Och idag händer det MIG...

Frukost klockan 10. Ut och springa, hem och dricka kaffe och jobba med kursmaterial till onsdagens kursstart. Och nu är klockan över 17.00 och jag har "glömt att äta"!

Jag ska råda bot på det här snart, men det är rätt skönt att kunna glömma det ibland:-)!

Etiketter: diverse kost

Kommentera gärna inlägget:

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Visa 6 kommentarer >>

Annika • 12 oktober 2011 11:24:14
Jag är inte ett dugg smal, men glömmer ändå att äta ibland. Har smala kollegor som blir helt galna om lunchen är 10 min försenad, och sen behöver mellis på eftermiddagen. Själv är jag mätt och nöjd oavsett om lunchen är halv tolv eller halv två. Och så var det oftast även när jag åt kolhydrat/fettsnål kost. Nu äter jag lchf och är ännu mer mätt och nöjd. Men det är inte bara den där driften att alltid jaga mat som gör folk tjocka - det vet jag, eftersom nästa måltid aldrig varit central för mig. Däremot äter jag gärna god mat, men är alltså inte så känslig för NÄR jag äter.
Det varierar som sagt!
12 oktober 2011 20:36:39
Anneth • 11 oktober 2011 08:29:59
Jag kunde också glömma att äta under dagen när jag var kolhydratsjunkie, jag drack massa kaffe och kände mig inte direkt hungrig. Däremot kom hungern och framför allt SUGET frampå kvällen, så från kl 18 och framåt var det fritt fram för lösgodis och mackor. Gissa vad som byggde upp min övervikt? :P
Känner igen det där med "kvällsmissbruk"...
12 oktober 2011 20:37:03
Petra • 10 oktober 2011 16:23:35
Vistt kan jag oxå "glömma". men inte omedvetet. Tänket ligger fortfarande där på att jag MÅSTE äta efter en viss tid. Fast jag inte ens är hungrig.
Visst är det så!
10 oktober 2011 21:03:58
mariaw • 10 oktober 2011 11:24:28
hej å tack för fin blogg.
har ätit LCHF i en dryg månad och för första gången i mitt 45 åriga bantar liv har jag klarat av att inte göra avsteg!!! Å det är inte första gången jag provar LCHF. Är stolt och förvånad.Men vikten är ganska oförändrad, kanske 3 kg. Hur var det för Dig??
Härligt!
3 kg på en månad är INTE oförändrad, det är jättebra:-)!!
10 oktober 2011 21:03:49
maya • 9 oktober 2011 22:17:23
Hej, så bra skrivet...igen;=)Jag känner fortfarande likadant när andra såger så.Eller så hör man ofta "jag har inte ätit nåt på hela dan".Hur funkar detta för dem?Jag skulle ju dö...utan mat på en hel dag...
Jag skulle också dö, haha! Men jag hade dött fortare när jag åt pasta ;)!!
10 oktober 2011 21:04:33
Marie • 9 oktober 2011 19:54:36
Ja, det är ju jätteskönt att slippa tänka på mat hela tiden. Äter bara frukost och kvällsmat på helgerna, men på arbetsdagarna så blir det även lunch eftersom jag är uppe så tidigt då. LCHF är toppen!

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Effie » ALP frukost T1: ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”
jerry colin » ALP-diet, hur går det ? : ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”
Nisse Hult » Stora frukostar !: ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”
Effie » ALP-diet, hur går det ? : ”Jag har kommit till den fasen I ALP som man ska kunna hålla resten av livet. Den..”
kristina erkers » Ge inte upp!: ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”
kristina erkers » Ge inte upp!: ”Du har så rätt , det är så lätt att bli lite för mycket fokuserad på vikten. Tac..”
Cavewoman » Middag : ”Ja nu ser jag att proteinet saknas, spännande håll oss gärna uppdaterade om de..”

Bloggarkiv

Länkar

Min gamla blogg:

Etikettmoln

skinka godis tänder chili hus fest torsk fettskola kokböcker vitkål sexuella trakasserier föreläsningar instagram nyår grädde bloggtips pizza kolesterol före & efterbilder paj jul socker korv choklad vin barnmat fläskkött ost artiklar resor funderingar bröd barn produkter kyckling tillbehör köttfärs restaurang frukost diverse kost diverse träning snabbt kostrådgivning fisk grönsaker ägg graviditet nötkött graviditet lchf efterrätt vikt hälsoeffekter lchf katter veckokalender skaldjur fett grillat pannkaka pasta soppa kostrådgivarna veckans middag glass livsmedelsverket restaurang barnvagn thai lchf middag graviditet, vikt allergier hälsa lekland 5:2 lchf förskola kiropraktor matlåda metoo påsk

Kostvägen