Lazy dinner

När man "inte har något hemma" (ja, ägg smör och grädde måste ju ALLTID finnas i en LCHF-kyl!) och inte har lust att handla så är det här en enkel middag.

Kan knappt gå fortare och mätt blir man också. Och som sagt, fullt möjligt att involvera ost i de flesta måltider om man gillar ost- Här Cambonzola och Grevé-ost i omeletten.

 

Omelett

Recept 1 person

 

3 ägg

4 msk vispgrädde

Salt/peppar/lite cayennepeppar

2 msk smör att steka i

5 skivor ost

 

2 skivor rökt skinka (Här "Brödernas")

En bit cambonzola-ost

 

Vispa ihop omeletten och stek på medelhög värme. Lägg på osten när den börjar stelna, vik ihop och servera. Tar inte många minuter och är BRA snabbmat!

 

 

Etiketter: ägg snabbt

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Du har så rätt , det är så lätt att bli lite för mycket fokuserad på vikten. Tac..”

  • Cavewoman » Middag :  ”Ja nu ser jag att proteinet saknas, spännande håll oss gärna uppdaterade om de..”

  • Cavewoman » Middag :  ”ALP ser precis ut som Paleo, eller vad är det för skillnad? Åt Paleo ett tag, fö..”

  • Eva » Frukost ALP way:  ”Oj, det ser mycket ut, orkar du äta upp allt? Hur ser lunch och middag ut? Likna..”

  • Effie » Ny diet ? :  ”Hej! Jag har nästan tagit mig igenom åtta veckor på ALP. Resultat: -4 kg (av ö..”

  • Anna i Skåne » Ny diet ? :  ”Hej Varför fokus på viktnedgång? När jag ser dig på bilder ser jag en vacker kvi..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln