Lazy dinner

När man "inte har något hemma" (ja, ägg smör och grädde måste ju ALLTID finnas i en LCHF-kyl!) och inte har lust att handla så är det här en enkel middag.

Kan knappt gå fortare och mätt blir man också. Och som sagt, fullt möjligt att involvera ost i de flesta måltider om man gillar ost- Här Cambonzola och Grevé-ost i omeletten.

 

Omelett

Recept 1 person

 

3 ägg

4 msk vispgrädde

Salt/peppar/lite cayennepeppar

2 msk smör att steka i

5 skivor ost

 

2 skivor rökt skinka (Här "Brödernas")

En bit cambonzola-ost

 

Vispa ihop omeletten och stek på medelhög värme. Lägg på osten när den börjar stelna, vik ihop och servera. Tar inte många minuter och är BRA snabbmat!

 

 

Etiketter: ägg snabbt

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Effie » ALP frukost T1:  ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

  • Effie » ALP-diet, hur går det ? :  ”Jag har kommit till den fasen I ALP som man ska kunna hålla resten av livet. Den..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Glömde skriva att jag har ulcerös colit och har värden nu som en frisk samt ploc..”

  • kristina erkers » Ge inte upp!:  ”Du har så rätt , det är så lätt att bli lite för mycket fokuserad på vikten. Tac..”

  • Cavewoman » Middag :  ”Ja nu ser jag att proteinet saknas, spännande håll oss gärna uppdaterade om de..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln