Mörker-träning...

Det är lite mysigt att springa i ett elljusspår när det börjar bli lite mörk kan jag tycka...

Dock som ensam tjej så kan det kännas lite obehagligt kan jag också tycka (TYVÄRR!) så det är bra om man får med sig någon...

 

Idag var jag med min syster och sprang ute i Ågesta motionsspår igen.

Avslutning med stockarna i utomhus-gymet efter en 6 km-slinga.

Speciell kost inför träning: 1/2 dl jordnötter innan och en liten bit camenbert efter. Funkar bra för mig!

 

Etiketter: träning

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Sussie Rislund » GRATIS kostrådgivning!:  ”Skulle verkligen behöva lite tips med maten. Äter LCHF men behöver tänka mera ke..”

  • Hunden Rut » Godaste LCHF-frallorna jag testat!:  ”Detta verkar lovande! :) Nyligen börjat min lchf-livstil och trodde jag skulle k..”

  • Terese Hammarqvist » GRATIS kostrådgivning!:  ”Ändra kosten! ”

  • Anna i Skåne » Sluta träna!:  ”Jag gillar och mår bra av kombon. Träna och äta lågkolhydratkost! När jag tränar..”

  • Eva » Nyårsloppet!:  ”Heja Heja! Gott Nytt År!”

  • Eva » Ny tid nu!:  ”Jag trycker på Gilla-knappen .”

  • Eva » Enkel frukost:  ”Tänk om man hade fått smaskens-tallrik när man var barn istället för rostis med ..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln