Mörker-träning...

Det är lite mysigt att springa i ett elljusspår när det börjar bli lite mörk kan jag tycka...

Dock som ensam tjej så kan det kännas lite obehagligt kan jag också tycka (TYVÄRR!) så det är bra om man får med sig någon...

 

Idag var jag med min syster och sprang ute i Ågesta motionsspår igen.

Avslutning med stockarna i utomhus-gymet efter en 6 km-slinga.

Speciell kost inför träning: 1/2 dl jordnötter innan och en liten bit camenbert efter. Funkar bra för mig!

 

Etiketter: träning

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Eva » Frukost, ”ny” produkt!:  ”Kul! Är den kokbar?”

  • Jenny » Min nya diet...:  ”Har åxå ätit ALP sedan i februari, de första veckorna var väl inte roligast... ..”

  • Birgitta Höglund » Supergod smörsås till fisk!:  ”Åh, det där såg ju fantastiskt gott ut, så roligt att du är tillbaka på LCHF-väg..”

  • Svärmor » 10 år med LCHF !:  ”Du är fantastisk !”

  • Effie » ALP frukost T1:  ”Jag gav upp ALP. Behåller visst tänk (grönsaker, undviker mejerier men inte till..”

  • jerry colin » ALP-diet, hur går det ? :  ”Cureidea keto factor fastest way to get into ketosis supplements for weight l..”

  • Nisse Hult » Stora frukostar !:  ”Och var är fettintaget om jag får fråga?”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln