Äta kattmat till lunch?




Antingen tycker man om det, ELLER så hävdar man att det är kattmat...:-)
Makrill i tomatsås!
Jag gillar det skarpt men har inte med mig det till jobbet för att inte störa känsliga personer... (Katterna jamar också som att jag öppnat en kattmat-burk när jag öppnar makrillen, och jag får förklara för dem varje gång att det INTE är kattmat...).
Godast tycker jag att det är på hårt bröd. Men nu äter jag ju inte hårt bröd, så det fick bli att blanda en burk makrill med 1 msk creme fraiche och äta till en äggröra gjord på 2 ägg. Gick bra det också men tror faktiskt att jag ska baka lite LCHF-knäckebröd snart och äta med makrill på...Mums och bra med Omega 3!
Vad säjer ni? Nyttig, snabb-lagad mat eller något man ger till katten:-)?
Kommentera gärna inlägget:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Joakim Knutsson » LCHF Frukostfrallor: ”Hej. Vet du var man kan får tag på "mjölmix" (Bakerix)”
-
hilda » Styrka, hälsa och löften: ”Hej, hur går det med smak- och luktsinnet? Allt gott! ”
-
Eva » Styrka, hälsa och löften: ”Stort Gilla!!”
-
Nisse Hult » ”När allt blir som vanligt igen”: ”https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2021/01/12/can-flu-vaccine-i..”
-
Nisse Hult » Folkhälsa genom ”tuffare tag”? : ”Hyckleri och dubbelmoral i Sverige år 2020 Ex denna intervju i Radio Jämtland h..”
-
Lena i Umeå » Inför Jul: ”Önskar dig en riktigt GOD JUL! Jag är lite nöjd, för jag hann med dagens promen..”
-
Jenny » Jag har ändrat mig!!!: ”Instämmer helt, tack för bra inlägg!”
Bloggarkiv
- ▼ 2021 (8)
- ► 2020 (127)
- ► 2019 (132)
- ► 2018 (73)
- ► 2017 (47)
- ► 2016 (30)
- ► 2015 (74)
-
►
2014 (149)
- ► december (11)
- ► november (7)
- ► oktober (11)
- ► september (5)
- ► augusti (6)
- ► juli (5)
- ► juni (15)
- ► maj (14)
- ► april (6)
- ► mars (26)
- ► februari (24)
- ► januari (19)
-
►
2013 (448)
- ► december (23)
- ► november (38)
- ► oktober (24)
- ► september (43)
- ► augusti (42)
- ► juli (35)
- ► juni (48)
- ► maj (43)
- ► april (45)
- ► mars (37)
- ► februari (33)
- ► januari (37)
-
►
2012 (393)
- ► december (30)
- ► november (29)
- ► oktober (33)
- ► september (32)
- ► augusti (28)
- ► juli (19)
- ► juni (37)
-
►
maj (38)
- Frukost på stan!
- Varför blir det aldrig lättare...???
- Visst kan vi...?
- Uppskattad vardags eller festrätt
- ► april (35)
- ► mars (38)
- ► februari (22)
- ► januari (52)
-
►
2011 (663)
- ► december (55)
- ► november (51)
- ► oktober (52)
- ► september (54)
- ► augusti (56)
- ► juli (46)
- ► juni (44)
- ► maj (57)
- ► april (62)
-
►
mars (68)
- Om jag bara får säja EN sak...
- Dagens delikatess
- TACK för era presentationer!
- Shoppat loss i ostbutiken...
- God morgon!
- ► februari (55)
- ► januari (63)
- ► 2010 (142)
Länkar
Etikettmoln
lchf torsk skinka påsk metoo tänder godis kiropraktor hälsa vakna vitkål allergier graviditet, vikt lchf middag nyår grädde restaurang barnvagn glass veckans middag före & efterbilder soppa pasta pannkaka socker fett choklad veckokalender katter hälsoeffekter lchf vikt efterrätt graviditet lchf bröd graviditet ägg grönsaker fisk kostrådgivning snabbt träning diverse diverse kost frukost restaurang köttfärs tillbehör kyckling produkter barn nötkött funderingar resor artiklar ost fläskkött barnmat vin skaldjur korv grillat jul paj kostrådgivarna kolesterol bloggtips pizza livsmedelsverket thai instagram föreläsningar fettskola kokböcker lekland sexuella trakasserier 5:2 matlåda hälsa -21 fest förskola hus alp chili
"Baka" i ordning Moniques snabba "bröd" i micron: 1 ägg, 25 gr smält smör och ca 1 dl mandelmjöl el. kokosmjöl (själv har jag gjort i ordning en liten blandning på mandelmjöl, kokosmjöl och physsiliumfrön i en gammal fetaostburk. Jag rör ner mjölet sist, så att jag får rätt konstistens)
Jag tar så en liten tallrik som är cirka 15 cm i botten, med kanter och det täcker bottnen precis så att det räcker till. I Moniques beskrivning använder hon två små skålar..
In med det i micron i två minuter - Klart!
Jag brer på smör, sen gör jag en blandning av makrill i tomatsås, lite grädde och lite majonnäs som jag brer på hela "brödet", lägger på ost och så in i varm ugn en liten stund tills osten smälter. Är brödet kallt så har jag det inne tills brödet blir varmt...
En jättegod varm "macka" som jag äter med kniv och gaffel :-D
Hur som helst.. tänkte tipsa på, istället för äggröra testa att lägga det på en omelett, och ett par droppar citron ovanpå, gott som få :)
Här är recepted om du ville prova
http://ordinationer.wordpress.com/2009/12/02/nytt-lchf-brod-pa-linfro-med-valnotter/
Fast jag använde para nötter i stället för valnötter. Mycket bra att ha i frysen och sedan ta upp och rosta när det saknas "riktig" mat hemma.
26 september 2011 20:01:50
26 september 2011 20:01:18
Förr var favoriten att ha det på mörkt fullkornsbröd, typ Kornell eller danskt rågbröd, men det går ju inte längre. LCHF-knäckis låter intressant dock. Hur gör man det?
Åt det ofta som mellis förut, men fick höra kattmatskommentaren från kollegorna lite för mkt så nu är det ägg, brie och turkisk yoghurt som får bli mina "före-träning"-mellis.
Borde testa att göra LC-knäcke men inte kommit så långt än.
26 september 2011 20:00:36
26 september 2011 20:00:19
26 september 2011 20:00:11