Löpning, utegym och ett lustigt sammanträffande!

17 september 2011 « Tillbaka

Idag var jag ute och tränade i ett spår, Ågesta ute i Farsta. Har sprungit där en del genom åren, finns en bana som är 6,2 km- ganska kuperad, där min tidigare bästa tid låg på 36 minuter. Vanligen runt 38-39 minuter.

Lite trött...

Nu lyckades jag ta mig runt på 32 minuter och backarna var inte riktigt lika hemska som jag mindes dem, även om det är kuperat...

Ungefär halvvägs i spåret möter jag Martin Lidberg, som ju är i Aftonbladets Viktklubb!! Plockandes svamp... Vad var oddsen för att det skulle hända...???!

Nu stannade jag inte och diskuterade vad jag tyckte om Viktklubben eftersom jag hade en tid att slå:-)...!

Vid slutet av banan finns ett fint utegym där man kan träna, så jag testade att lyfta lite stockar, inte jätte-engagerad kanske men ändå NÅN styrketräning...

Etiketter: träning

Kommentera gärna inlägget:

Namn E-post (dold) Hemsida (valfritt) Kommentar

Visa 2 kommentarer >>

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Pia » Kladdkakans dag! : ”Jättebra recept, men 1 dl sötningsmedel?!!! hur sött smakar det? Jag använder 70..”
kristina » Lewis & Snow: ”Så fina dom är , jag kommer faktiskt ihåg Lewis, kan kanske bli lite röj hos er ..”
kristina » Halloumi-fries och bokklubb : ”Det var länge sedan jag åt Halloumi, låter jättegott att dippa i ost.”
kristina » Sökfunktionen fungerar äntligen !: ”Jag kommer ihåg att jag gjorde dina chicken nuggets, dom ska jag söka efter och ..”
kristina » Uppdatering, höst, 5:2, provsvar och gå vidare: ”Jag kör också periodisk fasta och tycker det är jättebra, mitt ätfönster är mell..”
Ingrid » Mitt viktigaste inlägg någonsin ?: ”Fint och ömsint skrivet. Livet är ingenting vi kan ta för givet.”
Eva » Mini-weekend på Smedens BBQ, Ramnäs: ”Schenströmska är superfint, varit där på bröllop för några år sedan :). Vi fick ..”

Bloggarkiv

Länkar

Min gamla blogg:

Etikettmoln

skinka godis tänder matlåda kiropraktor förskola lchf 5:2 lekland vitkål sexuella trakasserier föreläsningar instagram nyår grädde bloggtips pizza kolesterol före & efterbilder paj jul socker korv choklad vin barnmat fläskkött ost artiklar resor funderingar bröd graviditet produkter kyckling kostrådgivning köttfärs restaurang frukost diverse kost diverse träning snabbt tillbehör fisk grönsaker ägg barn nötkött graviditet lchf efterrätt vikt hälsoeffekter lchf katter veckokalender skaldjur fett grillat pannkaka pasta soppa kostrådgivarna veckans middag glass livsmedelsverket restaurang barnvagn thai lchf middag graviditet, vikt allergier kokböcker fettskola torsk fest hus chili hälsa metoo påsk

Kostvägen