Löpning, utegym och ett lustigt sammanträffande!

Idag var jag ute och tränade i ett spår, Ågesta ute i Farsta. Har sprungit där en del genom åren, finns en bana som är 6,2 km- ganska kuperad, där min tidigare bästa tid låg på 36 minuter. Vanligen runt 38-39 minuter.

Lite trött...

Nu lyckades jag ta mig runt på 32 minuter och backarna var inte riktigt lika hemska som jag mindes dem, även om det är kuperat...

Ungefär halvvägs i spåret möter jag Martin Lidberg, som ju är i Aftonbladets Viktklubb!! Plockandes svamp... Vad var oddsen för att det skulle hända...???!

 

Nu stannade jag inte och diskuterade vad jag tyckte om Viktklubben eftersom jag hade en tid att slå:-)...!

Vid slutet av banan finns ett fint utegym där man kan träna, så jag testade att lyfta lite stockar, inte jätte-engagerad kanske men ändå NÅN styrketräning...

Etiketter: träning

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • åse » LCHF-frallor:  ”Omnomnom! Kram på dig! ”

  • Eva » På paradisön! Bilder:  ”Minns när jag var på 3 dygns dyktur till Similan islands. All mat lagades ombord..”

  • ingrid » I Malaysia !:  ”Fina bilder på vacker natur kombinerat med lite reseanteckningar från Er resa lå..”

  • Eva » I Malaysia !:  ”Grattis till uppgraderingen! Tror det har hänt mig en gång och vi förstod rätt s..”

  • Eva » Packar, äter och fixar:  ”Ha det underbart!”

  • Inger » Snaaaart semester! :  ”Önskar er en härlig semester ! Älskar er ❤️❤️❤️”

  • Matilda » JAG FLYTTAR TILLBAKA!:  ”Kul att du är tillbaka! :-) Befinner mig själv i Asien sen två veckor tillbaka, ..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln