Vad hinner man på 37 minuter...?

På med träningskläderna och ner i...tvättstugan!

 

Tvättprogrammet tar 37 minuter. Knyta joggingskorna och ut. Springer 4,3 km på 25 minuter. Stretchar. Tillbaka till tvättstugan, 2 minuter kvar av centrifugeringen.

Jag gör då plankan i 1 minut och 15 sekunder i tvättstugan (ja, här kan vi vara glada att det inte kom någon, haha...).

 

Och nu har jag liksom både tvättat och tränat i ett på 37 minuter. Längre tid behöver det inte ta!

Etiketter: träning

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Eva » Övertygelse!:  ”Blir lite tröstad av dina ord ändå, det finns fler därute som bara inte accepter..”

  • Katarina » Övertygelse!:  ”Du har 100% rätt. Vi behöver rakryggade människor nu. Tack!”

  • anna-lena » Övertygelse!:  ”Tack, så skönt att läsa, ibland svajar min övertygelse när man läser och ser nyh..”

  • En läsare » Övertygelse!:  ”Tack, tack, tack för att du sätter ord på mina tankar. Det här har jag funderat ..”

  • Ann-Charlotte » Glutenfri äppelpaj utan vitt socker :  ”Svenska äpplen, testa med skal.”

  • Lisbet Sultan » ALP-diet, hur går det ? :  ”Är intresserad”

  • Runep » Semester i Spanien!:  ”https://www.dn.se/sthlm/smittan-okar-i-stockholm-for-femte-veckan-i-rad/”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln